Problemy zdrowotne

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Redakcja poleca

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Redakcja poleca

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Redakcja poleca

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Redakcja poleca

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Redakcja poleca

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Redakcja poleca

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

1 11

Co to jest choroba Hashimoto? Objawy i leczenie

Choroby tarczycy

Co to jest choroba Hashimoto? Objawy i leczenie

Dane statystyczne wskazują, że problemy z gruczołem tarczowym ma co 5. Polak, szacuje się jednak, że wielu chorych, być może nawet drugie tyle, pozostaje niezdiagnozowanych. Jak zatem rozpoznać, czy...

Choroby dziąseł i zębów: jak im zapobiegać i jaką szczoteczkę wybrać?

Choroby zębów i dziąseł

Choroby dziąseł i zębów: jak im zapobiegać i jaką szczoteczkę wybrać?

Zaniedbane zęby to nie tylko problem estetyczny - to również wrota najróżniejszych, nawet najbardziej groźnych infekcji. Właśnie dlatego w poszukiwaniu przyczyn problemu neurologicznego czy...

Wpływ chorób jamy ustnej na układ oddechowy

Choroby zębów i dziąseł

Wpływ chorób jamy ustnej na układ oddechowy

Stan zdrowia jamy ustnej ma wpływ na rozwój chorób wirusowych układu oddechowego, ale też zwykła grypa może przyczynić się do utraty zębów!

9 sposobów na zapobieganie przeziębieniom

Grypa i przeziębienie

9 sposobów na zapobieganie przeziębieniom

W ostatnich latach, gdy cała uwaga skierowana była na covid- 19, "zwykłe" przeziębienie pozostawało w cieniu. Coraz częściej jednak docierają do nas doniesienia o krążącym "superprzeziębieniu",...

Łuszczyca skóry, paznokci i głowy - objawy i leczenie

Łuszczyca skóry, paznokci i głowy - objawy i leczenie

Jakiś czas temu zauważyłam na swojej skórze czerwone i mocno łuszczące się plamy. Odkąd pamiętam, miałam różne problemy ze skórą, ale nigdy aż takie. Lekarz podejrzewa łuszczycę, tym bardziej że...

Rwa barkowa, zamrożony bark czy po prostu ból barku? - przyczyny i leczenie

Kości, mięśnie, stawy

Rwa barkowa, zamrożony bark czy po prostu ból barku? - przyczyny i leczenie

Czasem upinanie zasłon albo malowanie sufitu kończy się kontuzją i... nie możesz podnieść ręki. Bywa też, że prócz obolałego ramienia, czujesz nieprzyjemne odbijanie się i palenie w gardle. Czy...

Regeneracja nerwów przy pomocy jelit - nowe odkrycia naukowe

Zaburzenia mikrobioty jelitowej

Regeneracja nerwów przy pomocy jelit - nowe odkrycia naukowe

Brytyjscy naukowcy odkryli, że mikrobiota jelitowa i wytwarzany przez nią kwas 3-indolopropionowy (IPA) odgrywają kluczową rolę w regeneracji zakończeń komórek nerwowych, uszkodzonych na przykład...

Naukowo potwierdzone, naturalne sposoby regeneracji i leczenia trzustki

Naukowo potwierdzone, naturalne sposoby regeneracji i leczenia trzustki

Badania laboratoryjne dowodzą, że dzięki owocom i ziołom można poprawić gęstość objętościową wysepek Langerhansa, jak również zapobiegać uszkodzeniom komórek beta i zwiększyć ich liczbę!

Najskuteczniejsze metody leczenia depresji - naturalne?

Najskuteczniejsze metody leczenia depresji - naturalne?

Nowe odkrycia naukowe wykazują, że suplementy diety i zmiany stylu życia są w zwalczaniu depresji skuteczniejsze niż leki. Sprawę bada Celeste McGovern.

Jak zwiększyć odporność - czy wypróżnianie może mieć na nią wpływ?

Jak zwiększyć odporność - czy wypróżnianie może mieć na nią wpływ?

Kapryśna jesienna aura, przegrzane pomieszczenia, brak ruchu na świeżym powietrzu nie służą zdrowiu. Dodatkowo papierosy, alkohol i kawa podrażniają błonę śluzową gardła, zaburzają równowagę...

Biochemiczne przyczyny depresji - jakie badania zrobić?

Biochemiczne przyczyny depresji - jakie badania zrobić?

Aby dowiedzieć się, co może powodować objawy depresji, dr James Greenblatt sugeruje wykonanie tych badań biochemicznych, które dostarczą ważnych wskazówek.

Co to są bifosfoniany i leki antyresorpcyjne? Czy są niebezpieczne?

Co to są bifosfoniany i leki antyresorpcyjne? Czy są niebezpieczne?

Istnieje wiele leków służących zapobieganiu i leczeniu osteoporozy. Eksperci wciąż debatują, kto jeszcze, poza pacjentami z osteoporozą, powinien je przyjmować.

Czy choroby zębów i dziąseł powodują arytmię i astmę? Niezwykłe historie stomatologiczne cz.1

Choroby zębów i dziąseł

Czy choroby zębów i dziąseł powodują arytmię i astmę? Niezwykłe historie stomatologiczne cz.1

Czy wiesz, że choroby zębów i przyzębia są czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju wielu poważnych schorzeń, z którymi jednak nie zawsze są wiązane? Porozmawiajmy o ukrytych przyczynach takiego...

Jak sobie radzić, kiedy tylko jedna ręka jest sprawna?

Kości, mięśnie, stawy

Jak sobie radzić, kiedy tylko jedna ręka jest sprawna?

Potrzeba zdecydowanie więcej niż 10 palców, by policzyć wszystkie zadania, jakie wykonujemy każdego dnia własnymi rękoma. Od jedzenia przez pisanie do prowadzenia samochodu... W każdej z tych...

Densytometria - czy jesteś zagrożony osteoporozą i kiedy się zbadać?

Densytometria - czy jesteś zagrożony osteoporozą i kiedy się zbadać?

Pod koniec lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku pojawiła się specjalna technologia rentgenowska, zwana DXA (ang. dual energy X-ray absorptiometry - dwuwiązkowa absorpcjometria rentgenowska), która...

Co to jest aktywacja behawioralna i czy pomaga na depresję?

Co to jest aktywacja behawioralna i czy pomaga na depresję?

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym, wymagającym zastosowania odpowiedniej terapii. Jeśli należysz do osób, którym leczenie tej...

Co to jest choroba zakrzepowo-zatorowa (zakrzepica) i jaką stosować dietę?

Co to jest choroba zakrzepowo-zatorowa (zakrzepica) i jaką stosować dietę?

Choroba zakrzepowo-zatorowa to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce i w krajach rozwiniętych. Ze względu na duże ryzyko jej wystąpienia podczas długotrwałych lotów samolotem, bywa...

Mikrożele oswajają układ odpornościowy

Mikrożele oswajają układ odpornościowy

Zespół naukowców z Massachusetts General Hospital (MGH) we współpracy z uczonymi z Georgia Institute of Technology opracował nowy biomateriał, dzięki któremu leczenie cukrzycy typu 1 za pomocą...

Bakterie długowieczności - szczep Odoribacteraceae

Zaburzenia mikrobioty jelitowej

Bakterie długowieczności - szczep Odoribacteraceae

Trudno przewidzieć, czy poznamy kiedykolwiek przepis na długowieczność, jednak wyniki badania przeprowadzonego przez zespół naukowców z Keio University School of Medicine oraz Broad Institite of MIT...

Jakie są główne przyczyny choroby wieńcowej i zawałów serca?

Jakie są główne przyczyny choroby wieńcowej i zawałów serca?

Zapomnij o cholesterolu - nowe dowody zaczynają potwierdzać, że to stres jest główną przyczyną choroby wieńcowej

Zespół jelita drażliwego - objawy, leczenie i dieta

Zespół jelita drażliwego - objawy, leczenie i dieta

Jakie są objawy zespołu jelita drażliwego? Jak rozpoznać jelito spastyczne? Kiedy pójść do lekarza? Co wolno jeść pacjentom z IBS? Czy osoby z zespołem jelita drażliwego muszą być na diecie...

Jakie szkody może powodować podwyższony poziom kortyzolu-hormonu stresu?

Zaburzenia hormonalne

Jakie szkody może powodować podwyższony poziom kortyzolu-hormonu stresu?

Przewlekły stres jest czynnikiem ryzyka rozwoju nawet 90% chorób. Oto najczęstsze zdrowotne skutki jego nadmiaru.

Nieswoiste zapalenie jelit i IBS - jak leczyć naturalnie?

Nieswoiste zapalenie jelit i IBS - jak leczyć naturalnie?

Według trenerki sposobu myślenia Cary Wheatley-McGrain, która pokonała nieswoiste zapalenie jelit metodą holistyczną, wiedza na temat wpływu stresu na jelita to klucz do utrzymania ich w dobrej...

Jak stres wpływa na jelita i IBD?

Jak stres wpływa na jelita i IBD?

Nadmiar kortyzolu uruchamia liczne mechanizmy modyfikujące funkcjonowanie osi mózgowo-jelitowej, co ostatecznie prowadzi do rozwoju lub nasilenia zapaleń jelit, refluksu czy wrzodów.

Jak kontrolować stres i unikać objawów IBD?

Jak kontrolować stres i unikać objawów IBD?

Jeśli cierpisz na schorzenia jelit, koniecznie zadbaj o swój stan psychiczny. Nielekowe interwencje psychologiczne obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), hipnozę i medytację uważności....

Osteoporoza przyczyną złamanego biodra - jak się leczyć naturalnie?

Osteoporoza przyczyną złamanego biodra - jak się leczyć naturalnie?

Omawiamy w tym artykule najważniejsze zagadnienia dotyczące osteoporozy, podając obiecujące alternatywne sposoby leczenia. Takie, które - jak udowodniono - działają. Nasz Stary Doktor czerpie wiedzę...

Jak naturalnie wyrównać poziom progesteronu?

Zaburzenia hormonalne

Jak naturalnie wyrównać poziom progesteronu?

Jak postępować w przypadku jednej z częstych przyczyn zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i niepłodności - niedoboru progesteronu? Doradza ginekolog położnik, praktykujący medycynę...

Holistyczne metody w leczeniu padaczki u dzieci

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Holistyczne metody w leczeniu padaczki u dzieci

Około 65 mln osób na świecie cierpi na to schorzenie - zaburzenie aktywności elektrycznej mózgu, wywołujące nawracające ataki drgawek. Standardowym sposobem leczenia są leki przeciwpadaczkowe (zwane...

7 Naturalnych sposobów na katar sienny

7 Naturalnych sposobów na katar sienny

Znasz ten stan? Cieknący nos, swędzące oczy i nieustanne kichanie? Katar sienny, czyli - w języku medycznym - "sezonowy alergiczny nieżyt nosa", to częsta przypadłość. Na szczęście natura ma na nią...

Naturalne zioła na kamienie nerkowe

Pęcherz i nerki

Naturalne zioła na kamienie nerkowe

Bolesne złogi wytrącające się w obrębie układu moczowego to powszechny problem, który rozwija się zwykle wskutek nieprawidłowej diety. Na szczęście można mu zapobiec!

Domowe, naturalne sposoby na migrenę

Bóle głowy i migreny

Domowe, naturalne sposoby na migrenę

Głównym objawem migreny jest silny i promieniujący, ostry ból głowy, któremu mogą towarzyszyć nudności i wymioty oraz zaburzenia widzenia w postaci mroczków lub błysków świetlnych w polu widzenia.

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby