Problemy zdrowotne

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Redakcja poleca

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Redakcja poleca

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Redakcja poleca

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Redakcja poleca

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Redakcja poleca

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Redakcja poleca

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

1 11

Proste smoothies, które przyspieszą metabolizm

Nadwaga i otyłość

Proste smoothies, które przyspieszą metabolizm

Zamiast po detoksie wracać do dawnej diety, warto podtrzymać zdrowy tryb życia i wprowadzić do menu smakowite zielone koktajle. Takie smoothies dodadzą Ci energii, poprawią humor, a przy tym pomogą...

Teoria blaszek w chorobie Alzheimera - zafałszowane badania

Choroba Alzheimera

Teoria blaszek w chorobie Alzheimera - zafałszowane badania

Zgodnie z tą teorią choroba Alzheimera jest wynikiem niewłaściwego funkcjonowania białek – a zwłaszcza apolipoproteiny E. Niestety, choć brzmiała obiecująco, stanęła pod znakiem zapytania, gdy...

Odczuwasz chroniczne zmęczenie? Poznaj 5 wzorców zachowania

Chroniczne zmęczenie

Odczuwasz chroniczne zmęczenie? Poznaj 5 wzorców zachowania

Zidentyfikowano 5 zasadniczych wzorców osobowości, które znacząco zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia problemu zmęczenia.

Borelioza - nowe metody diagnostyki

Borelioza - nowe metody diagnostyki

Naukowcy nie zaprzestają badań nad jedną z najbardziej tajemniczych chorób, opracowując nowe metody diagnostyki. Dzięki temu krętki będzie można wykrywać dużo wcześniej i skuteczniej niż do tej...

Co jeść, żeby mieć zdrowe serce?

Choroby układu krążenia

Co jeść, żeby mieć zdrowe serce?

Wyniki badań są jasne. Najskuteczniejszych leków na choroby układu krążenia nie dostaniesz w aptece. Trzeba ich szukać w sklepie spożywczym lub na miejscowym targu – mówi dr Joel K. Kahn – światowej...

Mutacja genów a rak jajnika

Mutacja genów a rak jajnika

Szacuje się, że każdy człowiek jest nosicielem 7-10 mutacji – poważnych błędów w sekwencji DNA. Czy geny determinują zachorowanie na raka jajnika? Kiedy warto sprawdzić obciążenie genetyczne? Jakie...

Choroba z Lyme ma swój początek w myszach, a nie w kleszczach

Choroba z Lyme ma swój początek w myszach, a nie w kleszczach

Wyniszczająca borelioza jest spowodowana ukąszeniem przez kleszcza. Teraz naukowcy odkryli, w jaki sposób kleszcz staje się nosicielem.

Hormony głodu i sytości - jaki mają związek z cukrzycą?

Hormony głodu i sytości - jaki mają związek z cukrzycą?

Co ma tak naprawdę wspólnego oponka na brzuchu z widmem cukrzycy i dlaczego niektórzy tyją, pomimo tego, że niewiele jedzą? Zobacz, jak ustrzec się przed tą groźną chorobą i jakie wsparcie...

12 czynników zwiększających ryzyko chorób serca

12 czynników zwiększających ryzyko chorób serca

Wyniki badań naukowych wskazują na 12 czynników, które przyczyniają się do rozwoju chorób serca. Sprawdź, co możesz zrobić już dziś, by chronić swoje serce.

Leki SSRI wcale nie pomagają w depresji

Leki SSRI wcale nie pomagają w depresji

Większość z nas sądzi, że depresja jest wynikiem chemicznej nierównowagi w mózgu, m.in. zbyt niskiego poziomu serotoniny. Jednakże w nowym badaniu odkryto, że u chorych poziomy neuroprzekaźników są...

Skąd się bierze chroniczne zmęczenie?

Chroniczne zmęczenie

Skąd się bierze chroniczne zmęczenie?

Badacze ze Emory University są zdania, że zespół przewlekłego zmęczenia może być powiązany z urazem z dzieciństwa, natomiast naukowcy z Uniwersytetu Columbii odkryli unikatowe zmiany immunologiczne...

Zioła na reumatoidalne zapalenie stawów

Kości, mięśnie, stawy

Zioła na reumatoidalne zapalenie stawów

Złote ciasto, ziołowe napary oraz kąpiele w igliwiu lub okłady z liści jesionu – ziołowe receptury mogą skutecznie wspomagać leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów.

Domowe sposoby na zespół suchego oka

Choroby oczu i wady wzroku

Domowe sposoby na zespół suchego oka

Ze schorzeniem suchego oka mamy do czynienia, gdy oczy wytwarzają łzy o niewystarczającej jakości albo gdy łzy wyparowują zbyt szybko. Stan ten należy do najczęściej obserwowanych przez okulistów.

Kwasy omega-3 w walce ze stanami zapalnymi

Kości, mięśnie, stawy

Kwasy omega-3 w walce ze stanami zapalnymi

Od dawna wiadomo, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle cenne dla naszego zdrowia. Chronią przed nadciśnieniem tętniczym, miażdżycą, zawałami serca i innymi chorobami układu...

Jak zwiększyć płodność naturalnie?

Jak zwiększyć płodność naturalnie?

Jestem młodsza od męża o 18 lat. W 2017 r., mając 26 lat, poroniłam. Od tego czasu bezskutecznie staramy się o dziecko. Ginekolożka, która zobaczyła moje badania, stanowczo nakazała zmianę diety....

Powikłania po grypie - jak ich uniknąć?

Grypa i przeziębienie

Powikłania po grypie - jak ich uniknąć?

Każda infekcja wirusowa, grypa, nawet z pozoru niegroźne przeziębienie, może przerodzić się w poważną chorobę. Co robić podczas infekcji i tuż po niej, by uniknąć groźnych powikłań?

Terapia jadem pszczelim - kobieta wyleczyła się z boreliozy

Terapia jadem pszczelim - kobieta wyleczyła się z boreliozy

Najnowsze farmaceutyczne złoto, stosowane w różnorodnych schorzeniach, od boreliozy po reumatoidalne zapalenie stawów i raka, pochodzi z niebezpiecznych jadów. Pisze o tym Cate Montana.

Nerwica żołądka - przyczyny, objawy, leczenie

Choroby układu pokarmowego

Nerwica żołądka - przyczyny, objawy, leczenie

Na samą myśl o wygłoszeniu przemówienia dostajesz skurczów żołądka? A może po wypiciu kawy musisz odwiedzić toaletę? To mogą być objawy nerwicy żołądka. Jak leczyć dyspepsję czynnościową i inne...

Ziołowe sposoby na nieświeży oddech

Choroby układu pokarmowego

Ziołowe sposoby na nieświeży oddech

Nieświeży oddech to przypadłość wielu osób. Najczęściej jest wynikiem nieprawidłowej higieny jamy ustnej, jak również pojawiających się stanów zapalnych. Na całe szczęście istnieje długa lista...

Mózg i równowaga. Jak zrozumieć neuroanatomię funkcjonalną?

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Mózg i równowaga. Jak zrozumieć neuroanatomię funkcjonalną?

W przeszłości zakładano, że na kontrolę równowagi składa się zbiór odruchów wyzwalających reakcje równoważne w odpowiedzi na bodźce wzrokowe, przedsionkowe lub somatosensoryczne1. Obecnie równowaga...

Otyłość brzuszna - czym to grozi?

Nadwaga i otyłość

Otyłość brzuszna - czym to grozi?

Tłuszcz w jamie brzusznej wywiera ogromny nacisk na kręgosłup. Pewien chirurg kręgosłupa zilustrował problem używania przedmiotów codziennego użytku w uderzający sposób. Okazuje się, że otyłość...

Kamienie nerkowe - 11 sposobów, by ich uniknąć

Pęcherz i nerki

Kamienie nerkowe - 11 sposobów, by ich uniknąć

O kamicy nerkowej mówimy wówczas, gdy twardy osad z minerałów i soli odkłada się wewnątrz nerek. To bolesna przypadłość. Choć kamienie nerkowe można skutecznie leczyć, lepiej im zapobiegać. Oto 11...

Hiperandrogenizm – jakie są przyczyny, objawy i na czym polega leczenie

Zaburzenia hormonalne

Hiperandrogenizm – jakie są przyczyny, objawy i na czym polega leczenie

Ciemny meszek nad górną wargą, przypadłość wielu brunetek, może być problemem nie tylko estetycznym, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy, takie jak uporczywy trądzik lub wahania nastroju. To...

Leczenie zapachem - olejki, które zwalczają boreliozę

Leczenie zapachem - olejki, które zwalczają boreliozę

Przewlekła borelioza to dla współczesnej medycyny problem, ale Cate Montana zebrała dowody, które sugerują, że istnieje obiecująca terapia z wykorzystaniem olejków eterycznych.

Uzależnienie od alkoholu – tych objawów nie ignoruj

Uzależnienie od alkoholu – tych objawów nie ignoruj

Bardzo wiele osób uzależnionych i pijących ryzykownie zaprzecza, że ma problem z alkoholem. Mimo objawów uzależniania usprawiedliwiają na wiele sposobów swoje picie, co zresztą jest jednym z...

Dieta w leczeniu boreliozy

Dieta w leczeniu boreliozy

Długotrwała antybiotykoterapia prowadzona u osób z boreliozą jest bardzo często przyczyną rozwoju grzybicy powodowanej przez drożdżaki, dla których naturalną pożywką – o czym często zapominamy – są...

Kwasica ketonowa - przyczyny, objawy i pierwsza pomoc

Kwasica ketonowa - przyczyny, objawy i pierwsza pomoc

Kwasica ketonowa jest jednym z najgroźniejszych powikłań cukrzycy. To stan, którego w żadnym wypadku nie wolno ignorować, bo nieleczona kwasica ketonowa może doprowadzić do śpiączki cukrzycowej, a w...

Przebarwienia na twarzy. 3 sposoby na usunięcie przebarwień

Przebarwienia na twarzy. 3 sposoby na usunięcie przebarwień

Przebarwienia na twarzy, jak ostuda czy plamy soczewicowate, to zawsze nieproszeni goście. Czasem wymagają konsultacji ze specjalistą, ale w wielu przypadkach skuteczna w walce z nimi jest także...

Nieznane choroby odkleszczowe

Nieznane choroby odkleszczowe

Rosnące temperatury zachęcają do spacerów po lasach i łąkach, gdzie coraz łatwiej o pokłucie przez kleszcze. Pajęczaki te przenoszą groźne choroby, a wielu z nich nie znamy jeszcze dość dobrze.

Chroniczne zmęczenie a zaburzenia równowagi hormonalnej. Sposoby na odzyskanie energii

Chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie a zaburzenia równowagi hormonalnej. Sposoby na odzyskanie energii

Coraz głośniej mówi się, że brak równowagi hormonalnej ma ścisły związek z syndromem przewlekłego zmęczenia. Podpowiadamy, jak poprawić funkcjonowanie układu dokrewnego i odzyskać siły.

Zwyrodnienie stawów biodrowych - kiedy endoproteza biodra jest koniecznością?

Kości, mięśnie, stawy

Zwyrodnienie stawów biodrowych - kiedy endoproteza biodra jest koniecznością?

W pewnym wieku poranne dźwignięcie się z łóżka zaczyna być kłopotliwe. Ba – nawet na krześle trudno się tak usadowić, by nie dokuczał nam ból. W nocy zaś wybieramy bok, na którym lepiej leżeć....

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby