Problemy zdrowotne

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Redakcja poleca

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Redakcja poleca

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Redakcja poleca

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Redakcja poleca

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Redakcja poleca

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Redakcja poleca

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...

1 9

Rola mikrobioty jelitowej w przebiegu infekcji COVID-19

Zaburzenia mikrobioty jelitowej

Rola mikrobioty jelitowej w przebiegu infekcji COVID-19

Wiadomo, że choć wirus Sars-Cov-2 atakuje głównie płuca, to może dawać objawy także ze strony innych układów, w tym pokarmowego. U części pacjentów symptomy takie jak biegunka czy wymioty są...

Wstrząśnienie mózgu – objawy, udzielenie pomocy

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Wstrząśnienie mózgu – objawy, udzielenie pomocy

Wstrząśnienie lub inaczej wstrząs mózgu to chwilowe zaburzenie funkcjonowania mózgu. Jakie objawy daje wstrząs mózgu, jak do niego dochodzi i co robić w razie jego wystąpienia?

Grzybica paznokci – objawy i leczenie. Jak zapobiegać grzybicy paznokci?

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Grzybica paznokci – objawy i leczenie. Jak zapobiegać grzybicy paznokci?

Grzybica paznokci jest przyczyną wizyty u dermatologa co dziesiątego Polaka. To uleczalna choroba, która jednak lubi nawracać. Grzybicy paznokci sprzyjają: nieodpowiednie obuwie, baseny publiczne i...

Proste i skuteczne wsparcie odporności - jak to robić?

Proste i skuteczne wsparcie odporności - jak to robić?

Okres jesienno-zimowy to czas pełen wyzwań dla Twojej odporności. W deszczowe i chłodne dni nietrudno o przeziębienie. Mniej słońca oznacza również ograniczoną możliwość produkcji witaminy D przez...

Zakażenie HPV – czy kurzajki zwiększają ryzyko raka?

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zakażenie HPV – czy kurzajki zwiększają ryzyko raka?

Rak szyjki macicy to cichy zabójca, który długo nie daje o sobie znać – od zakażenia do rozwoju choroby może minąć nawet 20 lat. Nowotwór ten wywołują wirusy z grupy HPV, odpowiedzialnej również za...

Hirsutyzm - przyczyny, objawy, leczenie

Zaburzenia hormonalne

Hirsutyzm - przyczyny, objawy, leczenie

Gęsty zarost na twarzy i piersi kobiety nie stanowi sam w sobie zagrożenia, mimo że silnie wpływa na samoocenę. Warto jednak szybko skonsultować się z lekarzem, ponieważ hirsutyzm zwykle jest...

Które ryby radzą sobie z rakiem?

Które ryby radzą sobie z rakiem?

Obecność w diecie ryb zmniejsza ryzyko zachorowania na raka – a nawet może pomóc w walce z chorobą dzięki ich właściwościom niszczącym komórki nowotworowe.

Suplement z buraka może leczyć schizofrenię

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Suplement z buraka może leczyć schizofrenię

Istnieje nadzieja, że suplement diety o nazwie betaina może łagodzić niektóre z najgorszych objawów schizofrenii. Substancja ta jest już stosowana w leczeniu choroby metabolicznej o nazwie...

Kawa znacząco obniża ryzyko choroby Alzheimera

Choroba Alzheimera

Kawa znacząco obniża ryzyko choroby Alzheimera

Co piąty mieszkaniec Unii Europejskiej ma 65 lat i więcej. Oznacza to, że niemal 100 milinów ludzi na naszym kontynencie mierzy się z wyzwaniami późnego wieku. Wśród nich znajduje się wiele rodzajów...

Jak widzą świat niewidome i słabowidzące dzieci?

Choroby oczu i wady wzroku

Jak widzą świat niewidome i słabowidzące dzieci?

Ogród Zmysłów budowany przez Shamir w Ośrodku Towarzystwa Opieki nad Ociemniałymi w Laskach ma stać się miejscem wielozmysłowego poznawania świata przez niewidome i słabowidzące dzieci.

Zespół policystycznych jajników - jaka dieta, objawy

Choroby kobiece

Zespół policystycznych jajników - jaka dieta, objawy

Zespół policystycznych jajników (PCOS) odciska swoje piętno na każdej sferze życia kobiety, od jej zdrowia fizycznego, aż po psychiczne, a zwłaszcza wpływa na możliwość posiadania potomstwa. Co...

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Jesień to ostatni moment, by przygotować organizm do walki ze wzmożonym atakiem wirusów.

Top 10 na wzmocnienie odporności

Top 10 na wzmocnienie odporności

Jesienny czas to nie lada wyzwanie dla układu immunologicznego zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Jak przetworzone mięso wpływa na serce?

Jak przetworzone mięso wpływa na serce?

Wszyscy wiemy, że jest szkodliwe dla serca, ale obecnie naukowcy – przy użyciu specjalnej techniki obrazowania – mogą dosłownie zobaczyć złe skutki diety.

Joga pomaga osobom cierpiącym na IBS

Joga pomaga osobom cierpiącym na IBS

Jak stwierdzono w nowym badaniu na uniwersytecie w Calgary, osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) powinny zacząć uprawiać jogę, by lepiej radzić sobie z tą chorobą.

Syrop z cebuli - najlepszy przepis i właściwości

Syrop z cebuli - najlepszy przepis i właściwości

Wśród domowych sposobów na kaszel, ból gardła i przeziębienie niepodzielnie króluje syrop z cebuli. Jest prosty w przygotowaniu, smaczny i, co najważniejsze, skuteczny w walce z infekcjami...

Ćwiczenia fizyczne zmniejszają niedokrwistość u pacjentów onkologicznych

Ćwiczenia fizyczne zmniejszają niedokrwistość u pacjentów onkologicznych

U osób z chorobą nowotworową często występuje niedokrwistość, czyli zbyt mała liczba czerwonych krwinek oraz zbyt niski poziom hemoglobiny we krwi.

(Nie)bezpieczna alternatywa dla papierosów

(Nie)bezpieczna alternatywa dla papierosów

Wszyscy wiemy, jakie zagrożenia zdrowotne wiążą się z paleniem tytoniu. Wiadomość, że liczba palaczy w skali światowej spadła w 2018 roku o 60 mln w porównaniu z rokiem 2000, była bardzo dobrą...

Jak wzmocnić nerki wg medycyny chińskiej?

Pęcherz i nerki

Jak wzmocnić nerki wg medycyny chińskiej?

Nerki w ujęciu medycy chińskiej nazywane są korzeniem życia. Stanowią bazę energetyczną do funkcjonowania pozostałych narządów w naszym organizmie. Należą do elementu wody, ale określane są również...

Jak poprawić wzrok po czterdziestce?

Choroby oczu i wady wzroku

Jak poprawić wzrok po czterdziestce?

Ćwiczenia rozluźniające napięcie mięśni, joga i akupunktura oka mogą usprawnić widzenie. Na szczęście możemy wiele zrobić, żeby spowolnić starczowzroczność.

Czy hormonalna terapia zastępcza wraca do łask?

Czy hormonalna terapia zastępcza wraca do łask?

Ze względu na ustalenia Women’s Health Initiative, przełomowego badania nad hormonalną terapią zastępczą z 2002 roku, wiele kobiet zastanawia się, czy zwalczać objawy menopauzy za pomocą hormonów,...

Naturalne sposoby na poprawę wzroku

Choroby oczu i wady wzroku

Naturalne sposoby na poprawę wzroku

Według medycyny konwencjonalnej zaćma, jaskra i zwyrodnienie plamki żółtej są nieuleczalne. Jednak gdy okuliści rozkładają ręce, naturopaci sięgają po antyoksydanty, które mogą zahamować ich rozwój.

Medytuj po zawale serca, by zapobiec kolejnemu

Medytuj po zawale serca, by zapobiec kolejnemu

Jeżeli miałeś zawał serca, nie popadaj w lęk ani w depresję – mogłoby to podwoić Twoje ryzyko doznania kolejnego zawału.

Jak używać olejku CBD na bóle głowy?

Bóle głowy i migreny

Jak używać olejku CBD na bóle głowy?

Bóle głowy i migreny to problemy, które dotykają wielu osób. Stosowanie popularnych leków może powodować skutki uboczne, dlatego warto skorzystać z alternatywy w postaci naturalnych olejków CBD....

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza

Pęcherz i nerki

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza

Od kilku lat co jakiś czas (najczęściej podczas dłuższych wyjazdów z domu) dopada mnie zapalenie pęcherza. Dolegliwość objawia się bólem podbrzusza, uczuciem parcia na pęcherz i pieczeniem przy...

Wypryski na twarzy — co zacząć robić, gdy się pojawią?

Wypryski na twarzy — co zacząć robić, gdy się pojawią?

Trądzik kojarzy się nam zazwyczaj z wiekiem młodzieńczym, jednak tak naprawdę w każdym wieku mogą pojawić się wypryski na twarzy. Te, które "zagoszczą" u trzydziesto- czy czterdziestolatek wcale nie...

Masz stan przedcukrzycowy? Możesz to zmienić!

Masz stan przedcukrzycowy? Możesz to zmienić!

Według najnowszych danych jedynie 50% lekarzy praktykujących w USA wszczyna alarm, gdy wyniki badań pacjenta wskazują na stan przedcukrzycowy, charakteryzujący się nieznacznie podwyższonym poziomem...

Lęk w czasie pandemii

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Lęk w czasie pandemii

Wiele się ostatnio słyszy o coraz większej liczbie osób zapadających na choroby psychiczne w związku z pandemią koronawirusa. Zaczęłam się zastanawiać, czy i mnie to nie dotyczy, bo od jakiegoś...

Czy grupa krwi może mieć wpływ na nasz stan zdrowia?

Czy grupa krwi może mieć wpływ na nasz stan zdrowia?

Dzięki wiedzy na temat grup krwi transfuzja rzadko kończy się dziś śmiercią pacjenta. Coraz więcej badań naukowych wskazuje jednak na to, że poszczególne grupy krwi mogą się wiązać ze zwiększonym...

10 sposobów na migotanie przedsionków

10 sposobów na migotanie przedsionków

Migotanie przedsionków (AF) polega na bardzo szybkich i nieregularnych skurczach przedsionków. Jest to najczęstsza postać zaburzeń rytmu serca (arytmii), dotykająca około 33 milionów ludzi na całym...

Nowe sposoby zwalczania suchości oczu i chronienia wzroku

Choroby oczu i wady wzroku

Nowe sposoby zwalczania suchości oczu i chronienia wzroku

Amerykańska Agencja Żywności i Leków zatwierdziła niedawno nowe leki na suchość oczu, a obecnie trwają prace nad kolejnym, który ma zwiększać poziom białek uczestniczących w nawilżaniu oczu. Czy...

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby