Szukaj
Nasze magazyny

Styl życia

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1 5
Zobacz wszystkie
Pierwsze dni po porodzie
Parenting
Pierwsze dni po porodzie
Szczęśliwe rozwiązanie ciąży oznacza konieczność zmagania się z komplikacjami, o których nie zawsze się mówi.
5 wrogów ciąży
Parenting
5 wrogów ciąży
Strach związany z oczekiwaniem na narodziny dziecka towarzyszy coraz większej liczbie kobiet. Nic dziwnego, skoro na prawdopodobieństwo poronienia lub przedwczesnego porodu wpływa tak wiele...
Ojcowie przekazują dzieciom nie tylko geny
Parenting
Ojcowie przekazują dzieciom nie tylko geny
Zgodnie z 2 badaniami, sperma zmienia swój "bagaż" podczas podróży przez najądrza, co może mieć wpływ na potomstwo.
Domowe prace obniżają ryzyko chorób serca
Aktywność fizyczna
Domowe prace obniżają ryzyko chorób serca
Zajmij się czymś zamiast wylegiwać się w fotelu, a być może przedłużysz sobie życie!
Seks zapobiega chorobom?
Seks
Seks zapobiega chorobom?
Obszerna metaanaliza ukazuje statystyczne prawdopodobieństwo obniżenia ryzyka rozwoju różnych problemów zdrowotnych dzięki seksowi.
Prokrastynacja, czyli odkładanie pracy na później. Winne ciało migdałowate?
Wywiady i opinie
Prokrastynacja, czyli odkładanie pracy na później. Winne ciało migdałowate?
Zidentyfikowano 2 obszary w mózgu, które determinują to, czy zamierzamy zrealizować zaplanowany cel, czy też odłożyć go na później.
Choroby przewlekłe i cywilizacyjne można leczyć podczas urlopu
Psychologia
Choroby przewlekłe i cywilizacyjne można leczyć podczas urlopu
Przyroda oddziałuje zarówno na naszą psychikę, jak i ciało. Ten wpływ zmienia się zależnie od regionu, jego mikroklimatu i związanych z nim specyficznych właściwości. Dlatego warto wiedzieć, gdzie...
Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?
Aktywność fizyczna
Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?
Autorzy badania postanowili sprawdzić, jak na nasze zdrowie i samopoczucie wpływa uprawianie sportu w zamkniętym pomieszczeniu, na świeżym powietrzu w mieście i na łonie natury poza miastem.
Witamina D i cień
Wywiady i opinie
Witamina D i cień
Witamina D wzmacnia układ immunologiczny, jest niezbędna dla kości, wpływa na przebieg procesów metabolicznych i zapobiega nowotworom. Zdaniem naukowców z University of Queensland nie musimy...
Fakty i mity na temat ciąży i porodu
Parenting
Fakty i mity na temat ciąży i porodu
Ciężarne słyszą wiele dobrych rad na temat tego, jak powinny przygotować się do porodu. Czy jednak rzeczywiście farbowanie włosów jest zakazane, nacięcie krocza to konieczność, a jedyną wskazaną...
Linus Pauling: dwa noble i witamina C
Wywiady i opinie
Linus Pauling: dwa noble i witamina C
Witaminy są synonimem zdrowia. Nie bez powodu. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a niekiedy mają wręcz działanie terapeutyczne, jak na przykład witamina C, na której właściwości...
Pielęgnacja sierści psa
Wywiady i opinie
Pielęgnacja sierści psa
Decyzja o zakupie Ariel była kompromisem. Ciężko wypracowanym, małżeńskim kompromisem. Pomiędzy pragnieniem posiadania prawdziwie męskiego, groźnego psa, wyrażonym przez męża, i potrzebą pochwalenia...
Kserostomia: dokuczliwy niedostatek śliny
Wywiady i opinie
Kserostomia: dokuczliwy niedostatek śliny
Czy ktokolwiek z nas zastanawia się nad tym, jak ważna jest ślina? Raczej nie. Ślina to ślina, każdy ją ma i tyle. Tymczasem okazuje się, że utrapieniem wielu osób cierpiących na poważne choroby, a...
Olejki do włosów: jak je przygotować w domu?
Uroda i pielęgnacja
Olejki do włosów: jak je przygotować w domu?
Fryzury Hindusek nie przypominają naszych, ponieważ mieszkanki Indii hołdują innemu kanonowi piękna, powiązanemu z tradycją i warunkami klimatycznymi. Chodzi o rytuał olejowania, dzięki któremu...
Baby seeding, czyli bakterie od matki dla dziecka. Czy to bezpieczne?
Parenting
Baby seeding, czyli bakterie od matki dla dziecka. Czy to bezpieczne?
Transfer mikrobiomu pochwowego to procedura, która wśród kobiet poddanych cesarskiemu cięciu ma coraz więcej zwolenniczek. Czy sztuczne przeniesienie bakterii z matki na noworodka jest zawsze...
Kłótnie małżeńskie a zdrowie jelit
Psychologia
Kłótnie małżeńskie a zdrowie jelit
Jak nasze relacje z partnerem wpływają na układ pokarmowy?
5 minut ćwiczeń
Aktywność fizyczna
5 minut ćwiczeń
Aby poprawić kondycję i zdrowie, wcale nie trzeba bardzo intensywnie trenować. Charlotte Watts przedstawia kilka prostych ćwiczeń łączących w sobie jogę i inne dyscypliny, które zapewniają sprawny...
Tajemnicza rola pocałunku
Seks
Tajemnicza rola pocałunku
Pamiętasz swój pierwszy pocałunek? A następne? Dlaczego o niektórych osobach mówi się, że świetnie całują?
Niebezpieczna antykoncepcja
Seks
Niebezpieczna antykoncepcja
Niektóre formy antykoncepcji mogą zwiększać ryzyko wystąpienia pewnych chorób.
Wakacyjny urlop - jak połączyć przyjemne z pożytecznym?
Wywiady i opinie
Wakacyjny urlop - jak połączyć przyjemne z pożytecznym?
Szykując się na wyjazd, przede wszystkim myślimy o wyborze miejsca, które chcielibyśmy odwiedzić ze względu na jego walory turystyczne. Ale wypoczynek może być też świetną okazją do zadbania o...
Jak długo możemy żyć?
Wywiady i opinie
Jak długo możemy żyć?
Żyjemy coraz dłużej, dlatego też naukowcy zaczęli zadawać sobie pytanie, czy istnieje nieprzekraczalna granica wieku.
Uwolnij się od stresu
Stres
Uwolnij się od stresu
Nie przejmuj się tak bardzo błahostkami. A jeśli już doświadczasz stresu, to nie pozwól, by trwał on dłużej niż 1 dzień.
Ćwiczenia na ciężkie nogi
Aktywność fizyczna
Ćwiczenia na ciężkie nogi
Charlotte Watts przedstawia prosty program treningowy, który zniweluje uczucie ciężkich nóg, obrzęki i wiele innych nieprzyjemnych dolegliwości.
Śródmiąższe - nieznany dotąd organ
Wywiady i opinie
Śródmiąższe - nieznany dotąd organ
Odkryta niedawno sieć kanalików wypełniająca ludzki organizm to prawdopodobnie nierozpoznany dotąd organ. Czy sprzyja on przemieszczaniu się komórek rakowych?
Kortyzol. Nadmiar i brak tak samo szkodliwe
Stres
Kortyzol. Nadmiar i brak tak samo szkodliwe
Jego zbyt wysoki poziom prowadzi do problemów zdrowotnych. Ale również niedostatek tego hormonu może być przyczyną choroby.
Pary z długoletnim stażem wyglądają podobnie
Psychologia
Pary z długoletnim stażem wyglądają podobnie
Udowodniono, że u osób pozostających w długoletnich związkach zmieniają się rysy twarzy.
11 sekretów długowieczności
Wywiady i opinie
11 sekretów długowieczności
Coraz więcej ludzi żyje dłużej, a niektórym z nas udaje się nawet doczekać setnych i późniejszych urodzin. Oczywiście naukowcy starają się dociec, dlaczego tak się dzieje - poniżej przedstawiamy...
Czy przeszczep głowy jest możliwy? Historia badań
Wywiady i opinie
Czy przeszczep głowy jest możliwy? Historia badań
Futurystyczne powieści pełne są historii, w których ludzkie tkanki hoduje się jak pomidory i sięga po nie, gdy oryginalne części ulegną zużyciu lub uszkodzeniu. Neurochirurg Sergio Canavero poszedł...
Trzymanie za rękę łagodzi ból
Psychologia
Trzymanie za rękę łagodzi ból
Mózgi osób trzymających się za ręce synchronizują swoją pracę. W przypadku pacjentów, taki kontakt z ukochaną osobą może zmniejszyć odczuwany ból.
Mleko następne i koncerny
Parenting
Mleko następne i koncerny
Wytwórcy produktów mlecznych dla dzieci i niemowląt zostali oskarżeni o wprowadzanie w błąd. Wielu rodziców zdecydowało się na zakup kaszek, które nie tylko nie były potrzebne, ale czasem wręcz...
Ból karku: 6 prostych ćwiczeń
Aktywność fizyczna
Ból karku: 6 prostych ćwiczeń
Wprowadzenie drobnych modyfikacji do ćwiczeń pozwoli rozluźnić napięte mięśnie karku.
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby