Styl życia

Choroba to reakcja na stres. Rusza kongres "Uzdrawianie biologią" - 2 dni prelekcji z najlepszymi specjalistami

Redakcja poleca

Choroba to reakcja na stres. Rusza kongres "Uzdrawianie biologią" - 2 dni prelekcji z najlepszymi specjalistami

Już niebawem, bo w dniach 29-30 listopada w Warszawie, odbędzie się pierwszy Kongres "Uzdrawianie Biologią". To...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Redakcja poleca

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Redakcja poleca

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Redakcja poleca

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Redakcja poleca

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Redakcja poleca

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Redakcja poleca

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...

1 10

Włosy nie lubią zimy

Uroda i pielęgnacja

Włosy nie lubią zimy

Suche powietrze w pomieszczeniach, mroźne na zewnątrz, do tego porwiste wiatry i czapki - przed nami nie lada wyzwanie, jak przetrwać zimę, unikając zniszczenia włosów?

Lista toksycznych kosmetyków

Uroda i pielęgnacja

Lista toksycznych kosmetyków

Często masz problem z wahaniem nastroju? Doskwierają Ci zaburzenia hormonalne lub problemy z tarczycą? Może stosujesz zbyt dużo kosmetyków, które mają w swym składzie szkodliwe substancje? Sprawdź,...

Mleko matki - cud natury

Mleko matki - cud natury

Nie ma substancji, która byłaby lepsza i bardziej wartościowa dla niemowlęcia niż mleko matki. Dlaczego zatem tak wiele kobiet rezygnuje z karmienia piersią?

Dieta dziecka - fakty i mity

Dieta dziecka - fakty i mity

Co powinna wiedzieć każda młoda matka, by niechcący nie zaszkodzić swojemu dziecku? Specjalnie dla nas specjaliści obalają popularne mity dotyczące żywienia i aktywności fizycznej.

Ciekawostki medyczne

Świat wokół nas

Ciekawostki medyczne

Niektóre informacje ze świata medycyny trudno nam pojąć. Statystyki nie kłamią, choć czasem nie jest łatwo w nie uwierzyć. Przekonaj się, o czym jeszcze nie usłyszałeś od lekarzy!

Samotność grozi zawałem serca

Samotność grozi zawałem serca

Amerykańscy naukowcy przekonują, że dla naszego serca najważniejsze jest wsparcie okazywane nam przez bliskich. Nawet palenie papierosów szkodzi mniej niż izolacja od innych.

Przed nami kolejny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Świat wokół nas

Przed nami kolejny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Już w najbliższą niedzielę 120 tysięcy wolontariuszy z całego kraju będzie zbierać datki na zakup urządzeń medycznych dla oddziałów pediatrycznych oraz zapewnienia godnej opieki medycznej seniorów

Postanowienia noworoczne - jak je dotrzymać?

Wywiady i opinie

Postanowienia noworoczne - jak je dotrzymać?

Paul Chek ujawnia swoje sposoby na to, by osiągnąć wszystkie cele, które przedstawimy przed sobą w Nowym Roku i doprowadzić własne ciało do idealnej formy.

Szczęśliwi wcale nie żyją dłużej!

Wywiady i opinie

Szczęśliwi wcale nie żyją dłużej!

Autorzy poradników przekonujących, że wystarczy przestać się martwić, by wieść długie i szczęśliwe życie, nie mają racji - twierdzą specjaliści z Oksfordu.

Fitoterapia, czyli zioła, które leczą

Wywiady i opinie

Fitoterapia, czyli zioła, które leczą

Marta Skolmowska - właścicielka Centrum Ziołolecznictwa Wilcaccora w Łomiankach opowiada nam o tym, czy współczesna fitoterapia jest szansą na powrót do zdrowia, kiedy konwencjonalna medycyna...

Święta i święty spokój

Wywiady i opinie

Święta i święty spokój

Końcówka roku to czas, kiedy po nawale intensywnej pracy częściej myślimy o upragnionym wypoczynku. Jak się relaksować, żeby wyszło to nam na zdrowie? Najlepiej wiedzą o tym Japończycy

Zakwaszenie organizmu - przyczyna większości chorób

Wywiady i opinie

Zakwaszenie organizmu - przyczyna większości chorób

Według najnowszych badań cierpi na nie ponad 80% Europejczyków. Wywołuje osłabienie, rozdrażnienie lub problemy ze skórą i włosami. Może też być przyczyną nieprzyjemnych infekcji. Czym nam grozi...

Mind master - doładuj energię!

Mind master - doładuj energię!

Jeśli chcesz stale tryskać energią i radością życia, nie zapominaj o odpowiedniej dawce witamin!

Jak na nas wpływa kolejność urodzenia?

Jak na nas wpływa kolejność urodzenia?

Najnowsze badania naukowe wskazują, że dla naszej inteligencji i rozwoju cech charakteru nie ma w zasadzie większego znaczenia, czy jesteśmy najstarsi, czy najmłodsi w rodzinie.

Bunt gimnazjalisty

Bunt gimnazjalisty

To dzieje się jak za dotknięciem magicznej różdżki – dobre dotychczas dziecko nagle zaczyna sprawiać kłopoty. Jest humorzaste, niemiłe, niesłowne, przynosi gorsze stopnie...

10 tysięcy godzin do sukcesu

Wywiady i opinie

10 tysięcy godzin do sukcesu

Chcesz być zwycięzcą? Bez względu na to, w czym chcesz osiągnąć poziom mistrzowski, musisz na to ciężko zapracować. Naukowcy wyliczyli, że osiągnięcie pełnej biegłości w dowolnej dziedzinie zajmuje...

Sen to połowa treningu

Aktywność fizyczna

Sen to połowa treningu

Prosto z pracy pędzisz na siłownię, a może biegasz jeszcze przed pójściem do biura? Bez względu na to, jaki rodzaj aktywności fizycznej wykonujesz, najważniejsze, żeby wcześniej dobrze się wyspać!...

Dłuższe życie bez wysiłku

Aktywność fizyczna

Dłuższe życie bez wysiłku

Każdy z nas jest w stanie dzięki ćwiczeniom fizycznym przedłużyć sobie życie o dobre kilka lat - a do tego wcale nie trzeba chodzić na siłownię.

Polki - agresywne modliszki?

Polki - agresywne modliszki?

Amerykańska psycholożka dr Phyllis Chesler twierdzi, że Polki statystycznie najczęściej na świecie wbijają koleżankom z pracy przysłowiowy nóż w plecy. Ich ofiarami są zazwyczaj młode, ambitne...

Mapa emocji

Kiedy jesteśmy zakochani odczuwamy ciepło, niepokój objawia się skurczem klatki piersiowej. Badacze z Finlandii opracowali specjalną mapę przedstawiającą miejsca na naszym ciele, które stają się...

Letnie urazy

Kilka dni temu widziałam, jak na placu zabaw przed moim blokiem zakrztusił się mały chłopczyk. Przerażona matka wzywała pomocy, a zgromadzeni rodzice doradzali jej, by wytrzepała dziecko do góry...

Gdy zapomnisz pigułki antykoncepcyjnej

Gdy zapomnisz pigułki antykoncepcyjnej

Rozmowa z doktorem Tomaszem Leonowiczem, ginekologiem, seksuologiem i ekspertem programu "Zdrowa ONA".

Nowy trend: woda z zasadami

Wywiady i opinie

Nowy trend: woda z zasadami

Świat zachwycił się jonizowaną wodą alkaliczną. Neutralizuje utleniający wpływ wolnych rodników, chroni przed starzeniem organizmu, a jej zasadowy odczyn sprawia, że znakomicie oczyszcza organizm z...

Lek na lekarzy

Wywiady i opinie

Masz dość kolejek do lekarzy? Poznaj siedem sposobów na wzmocnienie zdrowia, o których nie powie Ci żaden specjalista!

Jak przetrwać upały?

Wywiady i opinie

Jak przetrwać upały?

Meterolodzy ostrzegają, że w tym tygodniu temperatury mogą przekroczyć nawet 40°C. O tym, co jeść i pić, żeby dobrze nawodnić organizm podczas upałów, opowiada nam dr Katarzyna Stoś z Instytutu...

Festiwal niesłyszących muzyków

Świat wokół nas

Festiwal niesłyszących muzyków

Problemy ze słuchem nie są już przeszkodą w graniu na instrumentach. Osoby głuche mogą nawet odnosić sukcesy muzyczne.

Miejsce zamieszkania ma wpływ na nasze DNA?

Wywiady i opinie

Miejsce zamieszkania ma wpływ na nasze DNA?

Jestem z miasta, to widać, słychać i czuć - śpiewał Kuba Sienkiewicz - wokalista Elektrycznych Gitar (z zawodu lekarz neurolog). Okazuje się, że okolica, w której mieszkamy, może mieć wpływ na nasze...

Żyjemy dłużej, ale więcej chorujemy

Wywiady i opinie

Żyjemy dłużej, ale więcej chorujemy

Świat jest chory. Około 95% ludzi cierpi na przynajmniej jedno schorzenie, a jedna trzecia z nas ma ich więcej niż pięć.

Mały kłamca pamięta lepiej

Mały kłamca pamięta lepiej

Dzieci, które mają dobrą pamięć, lepiej kłamią - twierdzą psycholodzy.

Zdrowy mężczyzna. Zdrowy ojciec. Zdrowy Polak

Wywiady i opinie

Zdrowy mężczyzna. Zdrowy ojciec. Zdrowy Polak

Dziś Dzień Ojca. Jak często i na co chorują mężczyźni w Polsce? Prof. nadzw. Bogdan Wojtyniak, zastępca dyrektora Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH porównuje mocne i słabe strony...

Połowa matek nie ma czasu dbać o własne zdrowie!

Połowa matek nie ma czasu dbać o własne zdrowie!

Ponad 50% kobiet posiadających potomstwo deklaruje, że nie ma czasu na to, by właściwie zadbać o swój stan zdrowia.

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby