Terapie naturalne

Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Jonizowana woda wodorowa - bogata w przeciwutleniacze odmładza organizm

Błyskawicznie dociera do tkanek, nawadnia, wspiera produkcję antyoksydantów, chroni telomery i DNA - tak działa...

A jeśli zmęczenie to nie lenistwo, tylko problem na poziomie komórkowym?

Redakcja poleca

A jeśli zmęczenie to nie lenistwo, tylko problem na poziomie komórkowym?

Zdrowo się odżywiasz, regularnie ćwiczysz, śpisz 7 godzin na dobę, a mimo to czujesz się ciągle zmęczona(y)? Masz...

Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii

Redakcja poleca

Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii

Wibracje odbędą się po raz 9. Festiwal znany jest przede wszystkim z tego, że obfituje w wykłady i warsztaty związane...

Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką

Redakcja poleca

Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką

Zastosowanie ziół jest bardzo szerokie – część z nich świetnie sprawdza się w kuchni jako przyprawy, niektóre...

Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów

Redakcja poleca

Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów

W Polsce co roku diagnozuje się nowotwory u ok. 170 tys. osób. To oznacza, że każdego dnia kilkaset rodzin mierzy się...

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?

Redakcja poleca

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?

"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?

Redakcja poleca

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?

Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się

Redakcja poleca

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się

O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...

1 8

Ajurweda - pozytywna opinia sceptyka

Terapie naturalne

Ajurweda - pozytywna opinia sceptyka

Jak trudno leczyć choroby reumatyczne wiedzą zarówno pacjenci, jak i lekarze. Czy zatem ajurweda rzeczywiście może pomóc?

Uzdrawiająca moc Kampo

Terapie naturalne

Uzdrawiająca moc Kampo

Leki medycyny Kampo, uznane przed wiekami za idealny prezent dla Buddy, do dziś są obecne w domowej apteczce każdego Japończyka. Pomagają w zmaganiach z nadwagą, zmęczeniem czy utratą łaknienia. A...

Olej z konopi - jak wybrać?

Terapie naturalne

Olej z konopi - jak wybrać?

Historia dziewczynki, u której olej z konopi zmniejszył liczbę ataków padaczki z 300 dziennie do 2-3 w miesiącu, obiegła cały świat, popularyzując preparaty stworzone z konopi siewnych. Produkty te...

Zang fu

Terapie naturalne

Terminem zang fu określamy system narządów tradycyjnej medycyny chińskiej. Narządy te są zawsze połączone w pary, gdzie jeden z nich to yang, a drugi - yin. Koncepcja yang oraz yin jest tutaj...

Tai-chi chorób się nie boi (2)

Terapie naturalne

Tai-chi chorób się nie boi (2)

Badanie dowodzą, że tai-chi jako system ćwiczeń angażujących całe ciało, a także sprzyjających kontroli oddechu oraz koncentracji umysłu, może znacząco wpływać na jakość życia, i to nawet po...

Muzykoterapia. Kiedy pomoże leczenie muzyką?

Terapie naturalne

Muzykoterapia. Kiedy pomoże leczenie muzyką?

Karen zapadła na białaczkę w wieku 7 lat. Chorobę zdiagnozowano u niej tuż przed początkiem roku szkolnego - miała właśnie pójść do pierwszej klasy. U Anny wykryto raka piersi, gdy skończyła 43...

Stopy zdradzają nasze emocje

Terapie naturalne

Stopy zdradzają nasze emocje

To zaskakujące, ale zmiany w stawie śródstopno-paliczkowym, łączącym pierwszą kość śródstopia z paliczkiem bliższym palucha, mogą mieć pochodzenie psychosomatyczne - twierdzą refleksolodzy.

Wody lecznicze

Terapie naturalne

Woda sama w sobie jest naszemu organizmowi niezbędna. A kiedy zawiera cenne składniki mineralne, może okazać się zbawienna w leczeniu wielu schorzeń.

Masaż. Dobór techniki do rodzaju problemu

Terapie naturalne

Masaż. Dobór techniki do rodzaju problemu

Istnieje cały arsenał opartych na masażu kuracji: od masażu głębokich tkanek po uwalnianie mięśniowo-powięziowe. Cate Montana przyporządkowała najlepsze techniki do konkretnych problemów...

Akupresura twarzy - na czym polega?

Terapie naturalne

Akupresura twarzy - na czym polega?

Akupresura pozwoli zachować promienną cerę bez zmarszczek na długie lata.

Aromaterapia - leczenie zapachami

Terapie naturalne

Aromaterapia - leczenie zapachami

Zapachy roślin unoszące się w powietrzu mają lecznicze działanie. Dlatego, gdy tylko czas Ci pozwoli, korzystaj z ich dobroczynnej mocy.

Dudnienia różnicowe. Dźwięki, które leczą

Terapie naturalne

Dudnienia różnicowe. Dźwięki, które leczą

Muzykoterapia synchronizująca mózg to obiecująca forma łagodzenia niepokoju, poprawy nastroju oraz zwalczania bólu.

Akupunktura lekarstwem na nocne poty

Terapie naturalne

Akupunktura lekarstwem na nocne poty

Akupunktura może zredukować uderzenia gorąca i nocne poty u kobiet przechodzących menopauzę.

A jak ajurweda

Terapie naturalne

Medycyna ajurwedyjska, czyli tradycyjna hinduska medycyna naturalna, jest najstarszym systemem leczenia, istniejącym od ponad pięciu tysięcy lat. Oznacza "naukę o życiu" (z sanskrytu ayur - życie,...

Refleksje po Międzynarodowym Dniu Jogi

Terapie naturalne

Refleksje po Międzynarodowym Dniu Jogi

W czerwcu 2017 r. kolejny raz odbył się w Warszawie na Polu Mokotowskim Międzynarodowy Dzień Jogi. Jest to impreza promująca jogę, kuchnię indyjską, ajurwedę, a także kosmetyki, odzież i książki...

Homeopatia. Wierzyć - nie wierzyć?

Terapie naturalne

Homeopatia. Wierzyć - nie wierzyć?

Każda medycyna tradycyjna - niejako z definicji - nie ma uznanych podstaw naukowych. Gdyby miała, stałaby się częścią medycyny konwencjonalnej, czyli naukowej. Jednak człowiek nie przestanie pytać:...

Fale przyszłości: sygnały elektryczne, które zabijają bakterie

Terapie naturalne

Fale przyszłości: sygnały elektryczne, które zabijają bakterie

Ekspert elektroniki Jimmie Holman, a za nim również coraz liczniejsi lekarze przekonują się do nowej metody leczniczej, opartej na starym założeniu: każda żywa istota ma własną częstotliwość...

Marihuana: zioło święte czy wyklęte?

Terapie naturalne

Marihuana: zioło święte czy wyklęte?

Marihuana - dla jednych zioło święte, podnoszące dobry nastrój, dające odprężenie i spokój, a nawet leczące. Dla innych wytwór diabelski, który podstępnie wciąga w nałóg i prostą ścieżką wiedzie w...

Tummo rozpala wewnętrzny ogień

Terapie naturalne

Tummo rozpala wewnętrzny ogień

Medytacja tummo, praktykowana przez mnichów we wschodnim Tybecie, traci tam popularność. Tymczasem naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dostrzegli w niej potencjał nowych zastosowań.

Tai-chi chuan - droga do zdrowia (1)

Terapie naturalne

Tai-chi chuan - droga do zdrowia (1)

Nieprzypadkowo tai-chi chuan (tai-chi) jest nazywana sztuką walki o wewnętrzny spokój. To rzeczywiście jedna z chińskich sztuk walki, zakorzeniona w filozofii taoistycznej. Łączy praktykę duchową z...

Joga zamiast leków

Terapie naturalne

Joga zamiast leków

Ostatnio mamy do czynienia z prawdziwą eksplozja badań, które potwierdzają skuteczność jogi w leczeniu różnych dolegliwości. To zdrowa konkurencja dla farmakoterapii.

Gorączka marihuany w Kalifornii

Terapie naturalne

Gorączka marihuany w Kalifornii

"Dobra zmiana" zawitała do Kalifornii, tworząc szanse szybszego wzbogacenia się, podobnie jak w czasach "gorączki złota". Tym razem złotą żyłą jest marihuana.

Trzy proste ćwiczenia tai-chi

Terapie naturalne

Trzy proste ćwiczenia tai-chi

Spróbuj wykonywać każde z poniższych ćwiczeń codziennie przez 15 min lub dłużej, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Detoks organizmu - co działa?

Terapie naturalne

Detoks organizmu - co działa?

Oto kilka rad, co należy zmienić w sposobie odżywiania i stylu życia, by łatwiej pozbyć się toksyn z organizmu.

Uziemienie ciała: alternatywna metoda leczenia wielu chorób

Terapie naturalne

Uziemienie ciała: alternatywna metoda leczenia wielu chorób

17 lat temu pewien technik dokonał zdumiewającego odkrycia: ludzie, jako naturalne przewodniki prądu, powinni mieć uziemienie podobne do tego, jakie zapewnia się urządzeniom elektrycznym.

Efekt placebo

Terapie naturalne

Naukowcy zauważyli w efekcie placebo - sile naszych myśli i oczekiwań - coś niezwykłego. W ostatnich latach stawał się on coraz wyraźniejszy, a obecnie zaczyna przewyższać działanie leków.

Homeopatia zabroniona

Terapie naturalne

Homeopatia zabroniona

Polscy lekarze nie będą już mogli przepisywać leków homeopatycznych pacjentom. Wymiar sprawiedliwości podzielił stanowisko Naczelnej Izby Lekarskiej w sprawie homeopatii i ze względu na brak...

Truvada - leczy HIV i pozwala na seks bez zabezpieczenia?

Terapie naturalne

Truvada - leczy HIV i pozwala na seks bez zabezpieczenia?

Nowy lek antyretrowirusowy może zapobiegać rozwojowi AIDS. Budzi jednak sporo kontrowersji, ponieważ ogranicza konieczność stosowania prezerwatyw i skierowany jest głównie do pacjentów obciążonych...

Garbisz się z powodu bólu? Spróbuj akupunktury!

Terapie naturalne

Garbisz się z powodu bólu? Spróbuj akupunktury!

Akupunktura i Technika Aleksandra, które przyczyniają się do prawidłowej postawy naszego ciała, są także bardziej pomocne w redukowaniu chronicznego bólu pleców niż metody zalecane przez...

Ciepło - zimno, czyli uzdrawiająca moc temperatury

Terapie naturalne

Ciepło - zimno, czyli uzdrawiająca moc temperatury

Energię cieplną można wykorzystać w leczeniu. Termoterapia ma kilka odmian - zależnie od sytuacji można leczyć ciepłem, zimnem lub... mrozem.

Alternatywne metody łagodzenia bólu

Terapie naturalne

Alternatywne metody łagodzenia bólu

Leki przeciwbólowe mogą często przynieść nam więcej szkód niż pożytku. Jak przynieść ulgę w cierpieniu naturalnymi sposobami?

Raport

Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia

Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz się Dietą

Lecz się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby