Problemy zdrowotne

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się

Redakcja poleca

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się

O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...

Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje

Redakcja poleca

Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje

Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...

Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty

Redakcja poleca

Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty

Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...

Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym

Redakcja poleca

Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym

Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...

Dlaczego warto farbować włosy henną?

Redakcja poleca

Dlaczego warto farbować włosy henną?

Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...

Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów

Redakcja poleca

Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów

Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...

Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?

Redakcja poleca

Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?

O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...

Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok

Redakcja poleca

Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok

„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...

Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja

Redakcja poleca

Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja

Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...

1 9

Boisz się cukrzycy? Ze zdrową dietą nie wygrają nawet geny

Boisz się cukrzycy? Ze zdrową dietą nie wygrają nawet geny

Historia choroby przewlekłej w rodzinie często wskazuje na genetyczne obciążenie. Nie inaczej jest w przypadku cukrzycy typu 2. Jeśli ciągle sobie powtarzasz, że czas zacząć się zdrowo odżywiać, to...

Brzydki zapach z ust? Te zioła odświeżają oddech

Choroby układu pokarmowego

Brzydki zapach z ust? Te zioła odświeżają oddech

Brzydki zapach z ust towarzyszy ludziom od zarania, nic więc dziwnego, że już w starożytności korzystali z pomocy natury, by sobie z nim radzić. Dzisiejsze badania potwierdzają skuteczność wielu ze...

Jak poradzić sobie z zapaleniem pęcherza moczowego? Oto naturalne sposoby

Pęcherz i nerki

Jak poradzić sobie z zapaleniem pęcherza moczowego? Oto naturalne sposoby

Infekcje dolnych dróg moczowych, czyli pęcherza i cewki moczowej, przydarzają się przede wszystkim kobietom, a to ze względu na specyfikę ich anatomii: krótką cewkę moczową, położoną blisko pochwy i...

Już nie papierosy – otyłość to nowa główna przyczyna raka

Już nie papierosy – otyłość to nowa główna przyczyna raka

Otyłość uznano właśnie za główną przyczynę choroby nowotworowej, odpowiedzialną za prawie połowę wszystkich jej przypadków. W ważnym badaniu wykazano, że wyprzedziła ona pod tym względem palenie...

Jakie są kluczowe strategie zapobiegania niewydolności serca u pacjentów ze stłuszczeniową chorobą wątroby?

Choroby wątroby

Jakie są kluczowe strategie zapobiegania niewydolności serca u pacjentów ze stłuszczeniową chorobą wątroby?

Niewydolność serca powoduje zwłóknienie wątroby, a niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby przyspiesza rozwój powikłań sercowo-naczyniowych. Jak wyjść z impasu?

Jak cukier powoduje raka?

Jak cukier powoduje raka?

Wielki przełom w badaniach nad nowotworami polega na odkryciu, że cukier – zwykle pochodzący z produktów typu fast food – unieczynnia zwalczające je geny.

Jak zmiana diety i eliminacja toksyn może pomóc w łagodzeniu objawów PMS?

Choroby kobiece

Jak zmiana diety i eliminacja toksyn może pomóc w łagodzeniu objawów PMS?

Pozbycie się z organizmu zaburzającego pracę układu hormonalnego herbicydu oraz właściwe odżywianie rozwiązały problem wyniszczającego PMS pacjentki – opisuje dr Jenny Goodman.

Jak zachować z wiekiem bystrość umysłu?

Zaburzenia pamięci i koncentracji

Jak zachować z wiekiem bystrość umysłu?

Po 60. roku życia postaraj się, aby w Twojej diecie znalazło się wystarczająco dużo flawanoli, dzięki czemu do późnej starości zachowasz dobrą pamięć i zdolności poznawcze.

Polacy testują kapsułę wykorzystującą AI do obrazowania zmian w piersiach

Polacy testują kapsułę wykorzystującą AI do obrazowania zmian w piersiach

W Narodowym Instytucie Onkologii w Krakowie zespół naukowców testuje kapsułę, która wykorzystuje sztuczną inteligencję do obrazowania zmian w piersiach. System przechodzi właśnie pierwszy etap oceny...

Kamica dróg żółciowych - dolegliwość czy poważna choroba?

Pęcherz i nerki

Kamica dróg żółciowych - dolegliwość czy poważna choroba?

Gdy parę tygodni temu rodzice przyjechali do mnie na weekend, mój tata po grillu źle się poczuł, bolał go brzuch po prawej stronie, nie miał apetytu i skarżył się na gorzki posmak w ustach....

Wirusowe zapalenie spojówek – objawy, ile trwa i jak je leczyć?

Choroby oczu i wady wzroku

Wirusowe zapalenie spojówek – objawy, ile trwa i jak je leczyć?

Uciążliwa opryszczka pojawiająca się na wargach, może doprowadzić do zapalenia brzegów powiek, rogówki, spojówek. To ostatnie zaś jest najczęstszą przyczyną ślepoty spowodowanej chorobą zakaźną w...

Jak dieta roślinna i unikanie czerwonego mięsa wpływają na zdrowie układu krążenia?

Jak dieta roślinna i unikanie czerwonego mięsa wpływają na zdrowie układu krążenia?

Na kondycję układu krążenia wpływają przede wszystkim ruch i jadłospis, a zastąpienie czerwonego mięsa roślinnymi źródłami białka oraz zielonymi warzywami może mieć szczególne znaczenie.

Psylocybina, czyli magiczne grzybki leczą depresję

Psylocybina, czyli magiczne grzybki leczą depresję

Psylocybina to substancja czynna występująca w ponad 200 rodzajach grzybów, odmieniająca postrzeganie rzeczywistości już po jednej sesji. Jak się okazuje, może być ona skuteczniejsza od leków...

Nowoczesne metody leczenia depresji. Czy magnetyczna stymulacja mózgu TMS zastąpi leki?

Nowoczesne metody leczenia depresji. Czy magnetyczna stymulacja mózgu TMS zastąpi leki?

Świat ogarnęła epidemia depresji, a rozmaite leki używane do jej leczenia są nieskuteczne lub wywołują masę skutków ubocznych. Cate Montana opowiada o nowym, niefarmaceutycznym sposobie stymulowania...

Jak ocieplenie klimatu wpływa na sezon pylenia i jakie mogą być tego skutki dla osób uczulonych na pyłki?

Jak ocieplenie klimatu wpływa na sezon pylenia i jakie mogą być tego skutki dla osób uczulonych na pyłki?

Naukowcy alarmują, że „sezon alergiczny” z każdym rokiem się wydłuża. Na szczęście zwalczanie kataru siennego od środka może złagodzić sezonowe kichanie i nie tylko – przekonuje dr Jenny Goodman.

Głowa boli także z przedawkowania leków przeciwbólowych. Jest szansa dla cierpiących na migreny

Bóle głowy i migreny

Głowa boli także z przedawkowania leków przeciwbólowych. Jest szansa dla cierpiących na migreny

Przewlekłe stosowanie leków przeciwbólowych na własną rękę może doprowadzić do uzależnienia i wystąpienia tzw. bólów głowy z odbicia. Niedawno opublikowane badanie daje jednak nadzieję pacjentom,...

Pokonałeś raka? Przejdź na dietę śródziemnomorską

Pokonałeś raka? Przejdź na dietę śródziemnomorską

Podczas leczenia raka najważniejsze to pokonać chorobę. Tymczasem istnieją dowody na to, że pacjenci onkologiczni, którzy szczęśliwie zakończyli terapię, są bardziej narażeni na rozwój chorób układu...

Jaki jest związek między zdrowiem oczu a funkcjonowaniem mózgu?

Choroby oczu i wady wzroku

Jaki jest związek między zdrowiem oczu a funkcjonowaniem mózgu?

Luteina i zeaksantyna to karotenoidy znane z właściwości ochronnych oczu. Najnowsze badania wykazały, że zwiększają one również szybkość przetwarzania informacji w mózgu, poprawiają pamięć wzrokową,...

Zastosowanie miodu w leczeniu nowotworów

Zastosowanie miodu w leczeniu nowotworów

Przewiduje się, że nowotwory będą główną przyczyną zgonów i najważniejszą przeszkodą w wydłużeniu średniej długości życia w XXI wieku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oszacowała liczbę nowych...

Dieta ketogeniczna w terapii choroby afektywnej dwubiegunowej

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Dieta ketogeniczna w terapii choroby afektywnej dwubiegunowej

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się okresowym występowaniem epizodów maniakalnych lub hipomaniakalnych i depresyjnych. Czy dieta może hamować...

Jak rozpoznać objawy infekcji pasożytniczych i kiedy reagować?

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Jak rozpoznać objawy infekcji pasożytniczych i kiedy reagować?

Pewne parazyty mają związek z szeregiem problemów zdrowotnych, a nawet rakiem – twierdzi dr Leigh Erin Connealy. Jak zauważyć objawy i postępować w przypadku infekcji?

Jakie rośliny mogą pomóc w łagodzeniu reakcji alergicznych i stanów zapalnych?

Jakie rośliny mogą pomóc w łagodzeniu reakcji alergicznych i stanów zapalnych?

Naukowcy z Uniwersytetu Queensland przybliżyli się do opracowania nowych leków na choroby zapalne, w tym na alergie czy pokrzywkę. Choć droga do kontrolowania odpowiedzi immunologicznej na alergeny...

Jakie są przyczyny zapalenia spojówek i jak skutecznie je leczyć, aby nie pogorszyć stanu zdrowia oczu?

Choroby oczu i wady wzroku

Jakie są przyczyny zapalenia spojówek i jak skutecznie je leczyć, aby nie pogorszyć stanu zdrowia oczu?

Zapalenie spojówek to najczęstsze schorzenie okulistyczne, które może być także pierwszym objawem innych chorób lub infekcji oczu – dlatego nie należy go bagatelizować. Spójrzmy zatem, jakie są...

Niedoczynność tarczycy i demencja - co mają ze sobą wspólnego?

Choroby tarczycy

Niedoczynność tarczycy i demencja - co mają ze sobą wspólnego?

Demencja i choroba Alzheimera to nie do końca poznane przypadłości, które odbierają nam pamięć, zdolności poznawcze i mowę, pozbawiają orientacji w otoczeniu oraz nadwątlają więzi z bliskimi, którym...

Niedobór insuliny zagraża sercu, oczom i nerkom

Niedobór insuliny zagraża sercu, oczom i nerkom

Wszystko, co zjemy, organizm przetwarza w glukozę. To ona daje energię do życia, krew transportuje ją do tkanek. Jest to możliwe dzięki insulinie, czyli hormonowi produkowanemu przez trzustkę. Dba...

Jak cykl menstruacyjny wpływa na zdrowie psychiczne kobiet?

Choroby kobiece

Jak cykl menstruacyjny wpływa na zdrowie psychiczne kobiet?

Zależne od cyklu miesiączkowego wahania objawów psychiatrycznych można uznać za powszechne zjawisko. Dokonaliśmy syntezy literatury, badającej nasilenie różnych rodzajów objawów psychiatrycznych,...

Oto sygnały, że w twoim ciele mogą ukrywać się pasożyty

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Oto sygnały, że w twoim ciele mogą ukrywać się pasożyty

Mały wróg to niedoceniony wróg. Owszem, wielu z nas ma na uwadze, że w każdej chwili może zakazić się bakterią czy wirusem, wiemy też, jak unikać kleszczy. Ale istnieje jeszcze jedna grupa...

Równowaga hormonalna kluczem do zdrowia. Jak testosteron wpływa na zdrowie kobiet?

Zaburzenia hormonalne

Równowaga hormonalna kluczem do zdrowia. Jak testosteron wpływa na zdrowie kobiet?

Androgeny odgrywają ważną rolę nie tylko u mężczyzn: również u kobiet regulują metabolizm, wpływają na nastrój czy funkcje seksualne. Jednak ich nadmiar działa negatywnie na zdrowie, co ma...

Brak odpowiedniej ilości snu sprzyja rozwojowi cukrzycy typu 2

Brak odpowiedniej ilości snu sprzyja rozwojowi cukrzycy typu 2

Zbyt mało nocnego odpoczynku to prosta droga do cukrzycy typu 2? Nie do końca. Owszem, osoby zaniedbujące sen są w grupie ryzyka, jednak Matka Natura daje im szansę naprawić ten błąd.

Zapalenie pęcherza moczowego. Jak je rozpoznać i jak leczyć?

Pęcherz i nerki

Zapalenie pęcherza moczowego. Jak je rozpoznać i jak leczyć?

Mam 50 lat i od ponad roku walczę z nawracającymi zapaleniami pęcherza. Co kilka tygodni, pomimo wcześniejszego leczenia, znów pojawiają się silny ból, pieczenie i trudności w oddawaniu moczu, a...

Cukrzyca – czy można przed nią uciec?

Cukrzyca – czy można przed nią uciec?

Od 1980 do 2024 r. liczba dorosłych diabetyków wzrosła na świecie 4-krotnie. Lekarze winią za to dietę, otyłość i… brak ruchu. Tak, okazuje się bowiem, że wystarczą 2 tygodnie zmniejszonej...

Raport

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz się Dietą

Lecz się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby