Terapie naturalne

Kinezjologia, czyli jak uwolnić uwięziony w ciele stres

Redakcja poleca

Kinezjologia, czyli jak uwolnić uwięziony w ciele stres

Współczesna nauka potwierdza, że stres działa destrukcyjnie na nasz organizm. Jednak nie zawsze tak sądzono – w XVII...

Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji

Redakcja poleca

Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji

Marzenia o lepszym życiu, sukcesie itd. Czy to tylko myślenie życzeniowe, które wspierają wizualizacje i magiczne...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Redakcja poleca

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Redakcja poleca

Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Redakcja poleca

Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka

Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...

Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna

Redakcja poleca

Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna

Naturalny sposób na wsparcie organizmu w walce z codziennym stresem oksydacyjnym? To innowacyjny suplement diety...

Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu

Redakcja poleca

Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu

Końska Maść z Pszczelim Jadem SwissMedicus to balsam ziołowy, który łączy moc 25 starannie wyselekcjonowanych ziół z...

1 7

Naturalne sposoby na obrzęk limfatyczny

Terapie naturalne

Naturalne sposoby na obrzęk limfatyczny

Około roku temu zaczęły mi puchnąć nogi, robiły się grube jak balony, zwłaszcza wokół kostek. Ponieważ cierpię na żylaki, lekarz podejrzewał, że opuchlizna jest wynikiem niewydolności żylnej i...

Talasoterapia, czyli dlaczego warto wybrać się nad morze

Terapie naturalne

Talasoterapia, czyli dlaczego warto wybrać się nad morze

Talasoterapia to jedna z najstarszych form terapii. Już w czasach antycznych zaczęto doceniać prozdrowotny wpływ morskiego klimatu, kąpieli i zabiegów leczniczych, wykorzystujących muszle, błoto czy...

Czy psychodeliki wyleczą z nerwic i depresji?

Terapie naturalne

Czy psychodeliki wyleczą z nerwic i depresji?

W artykule dokonano przeglądu potencjału terapeutycznego leków psychodelicznych jako alternatywnych opcji terapeutycznych dla zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych w kontrolowanych warunkach...

Terapia hiperbaryczna sposobem na regenerację organizmu

Terapie naturalne

Terapia hiperbaryczna sposobem na regenerację organizmu

Tlenoterapia może poprawić stan zdrowia, a nawet leczyć choroby, takie jak rak – twierdzi dr Leigh Erin Connealy.

Reishi, shiitake, maitake. Poprawiają odporność, pomagając pacjentom onkologicznym

Terapie naturalne

Reishi, shiitake, maitake. Poprawiają odporność, pomagając pacjentom onkologicznym

Liczba zgonów z powodu nowotworów złośliwych w Polsce należy do najwyższych w Europie i stale rośnie. Jak prognozuje GLOBOCAN, do 2040 r. zwiększy się o 50%, co oznacza, że za 20 lat, co piąta osoba...

Twoja homeopatyczna apteczka podróżna

Terapie naturalne

Twoja homeopatyczna apteczka podróżna

Znany brytyjski homeopata David Needleman proponuje zasadniczy zestaw pierwszej pomocy na wakacje.

Jak wygląda medycyna komplementarna w praktyce?

Terapie naturalne

Jak wygląda medycyna komplementarna w praktyce?

National Institutes of Health (NIH) realizuje politykę federalną rządu Stanów Zjednoczonych w zakresie badań medycznych. Organ ten przyznaje granty i dba o rygorystyczną ocenę naukową finansowanych...

Wyznaczniki zdrowego starzenia się - 10 sposobów na zdrową starość

Terapie naturalne

Wyznaczniki zdrowego starzenia się - 10 sposobów na zdrową starość

Na podstawie szerokiego przeglądu publikacji (ponad 3000 artykułów) zidentyfikowaliśmy dziesięć wyznaczników zdrowego starzenia się. Obejmują one aktywność fizyczną, dietę, samoświadomość,...

Te trzy elementy wpływają na to, w jaki sposób się starzejemy

Terapie naturalne

Te trzy elementy wpływają na to, w jaki sposób się starzejemy

Starzenie się jest złożonym procesem biologicznym, charakteryzującym się zmianami fizjologicznymi, które kumulują się w ciągu całego życia, kształtując tym samym trajektorię starzenia się jednostki...

Pomoc prosto z gleby - torf, zeolity i ziemia okrzemkowa

Terapie naturalne

Pomoc prosto z gleby - torf, zeolity i ziemia okrzemkowa

Ziemia leczy. Torf, ziemia okrzemkowa, zeolit w postaci okładów, kąpieli lub suplementów mogą pomóc złagodzić ból oraz objawy zespołu jelita drażliwego, polepszyć funkcje poznawcze i zmniejszyć...

Cierpisz na obrzęki? Sprawdź, jak oczyścić układ limfatyczny

Terapie naturalne

Cierpisz na obrzęki? Sprawdź, jak oczyścić układ limfatyczny

Układ limfatyczny to główny organ odtruwający organizmu i jego przeciążenie może skutkować mnóstwem chorób. Cate Montana omawia tradycyjne metody, które mogą pobudzić krążenie chłonki.

Zresetuj swój układ nerwowy i odzyskaj harmonię dzięki medytacji

Terapie naturalne

Zresetuj swój układ nerwowy i odzyskaj harmonię dzięki medytacji

Urazy z przeszłości mogą mieć trwały wpływ na układ nerwowy – twierdzi Alex Howard, terapeuta i założyciel brytyjskiej Kliniki Optimum Zdrowia. Oto, jak przestawić własny system na stan leczenia i...

Depresja, stany lękowe, demencja? Aromaterapia ma na to sposób

Terapie naturalne

Depresja, stany lękowe, demencja? Aromaterapia ma na to sposób

Celeste McGovern zgłębia rosnącą bazę dowodów na skuteczność olejków eterycznych w profilaktyce i leczeniu chorób neurodegeneracyjnych i zaburzeń psychicznych.

Krioterapia - sposób nie tylko na obolałe mięśnie

Terapie naturalne

Krioterapia - sposób nie tylko na obolałe mięśnie

Już starożytni Egipcjanie wiedzieli, że zimno przyspiesza gojenie ran. Terapię zimną wodą stosowali także Grecy, a korzystający z tradycyjnej sauny mieszkańcy Skandynawii, po wyjściu z niej, dla...

To choroba pracoholików. Po tych objawach rozpoznasz, że Twoje nadnercza mają dość

Terapie naturalne

To choroba pracoholików. Po tych objawach rozpoznasz, że Twoje nadnercza mają dość

U wielu pracoholików lub osób żyjących w ciągłym stresie napięcie może spowodować wyczerpanie nadnerczy i zaburzenie równowagi reszty układu hormonalnego. Endokrynolog dr Shawn Tassone pokazuje, jak...

Cudowny lek na Twoim parapecie - zabija bakterie, łagodzi ból stawów. Tę roślinę powinien mieć w domu każdy

Terapie naturalne

Cudowny lek na Twoim parapecie - zabija bakterie, łagodzi ból stawów. Tę roślinę powinien mieć w domu każdy

W czasach PRL-u geranium dumnie rozrastało się niemal w każdym mieszkaniu. Doceniano je nie tylko za wspaniały, cytrynowo-różany zapach, ale przede wszystkim za prozdrowotne właściwości. Nie...

Olejki eteryczne to naturalny przepis na pachnące święta

Terapie naturalne

Olejki eteryczne to naturalny przepis na pachnące święta

Aromaty, które kojarzą nam się z Bożym Narodzeniem, nie tylko budują jego klimat, ale również wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Oczywiście pod warunkiem, że wybierzemy naturalne olejki...

16 trików, które poprawią jakość Twojego życia

Terapie naturalne

16 trików, które poprawią jakość Twojego życia

Czasem wystarczy drobiazg, by żyć zdrowiej i lepiej. Niewielkie zmiany i nowe nawyki nie muszą kosztować wiele, a wiele na nich zyskasz - niezależnie od tego, ile masz lat.

6 prostych nawyków, które wspierają zdrowie serca

Terapie naturalne

6 prostych nawyków, które wspierają zdrowie serca

Ten witalny organ wcale nie potrzebuje wiele, by dobrze funkcjonować. Jak pokazują badania naukowe, wystarczy wyrobić sobie kilka zwyczajów, by długo cieszyć się zdrowym sercem.

Tlenoterapia - nowa nadzieja w leczeniu schorzeń mózgu

Terapie naturalne

Tlenoterapia - nowa nadzieja w leczeniu schorzeń mózgu

Tlenoterapię hiperbaryczną stosuje się w leczeniu szeregu schorzeń mózgu – od udaru po zaburzenia poznawcze. Sprawę bada Celeste McGovern.

RLS - co pomaga na zespół niespokojnych nóg?

Terapie naturalne

RLS - co pomaga na zespół niespokojnych nóg?

Szacuje się, że na to zaburzenie ruchowe cierpi ok. 8% populacji. Jak dotąd przyczyny jego występowania nie zostały dokładnie wyjaśnione, choć wiadomo, że może mieć podłoże genetyczne, być związane...

Naturalne terapie na infekcje pasożytnicze

Terapie naturalne

Naturalne terapie na infekcje pasożytnicze

Boję się, czy podczas zabaw w piaskownicy lub z domowymi zwierzakami, spożywania posiłków w przedszkolu, zrywania jagód w lesie albo jedzenia niemytych owoców prosto z ogrodu moje dzieci nie złapią...

Tlenoterapia hiperbaryczna - co to jest i na co pomaga?

Terapie naturalne

Tlenoterapia hiperbaryczna - co to jest i na co pomaga?

Tlenoterapia hiperbaryczna to stosunkowo młoda, nieinwazyjna metoda leczenia wielu chorób oraz sposób na regenerację organizmu. Kto powinien z niej skorzystać i jak robić to bezpiecznie?

Domowa maść majerankowa - najlepsza na katar!

Terapie naturalne

Domowa maść majerankowa - najlepsza na katar!

Sezon na katar niestety uważamy za otwarty. Nie ma lepszego remedium na zakatarzony nos niż domowa maść majerankowa. Jej wykonanie jest dziecinnie proste, a czyni cuda.

8 leczniczych właściwości kasztanowca zwyczajnego

Terapie naturalne

8 leczniczych właściwości kasztanowca zwyczajnego

Jesień w pełni, posypały się już kasztany! Z przeciwobrzękowych i przeciwżylakowych właściwości kasztanowca można jednak korzystać niemal przez cały rok, sięgając po różne surowce - także korę i...

Jak pokonać zmęczenie nadnerczy?

Terapie naturalne

Jak pokonać zmęczenie nadnerczy?

Nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi, tymczasem gdy nie działają sprawnie, mogą całkiem sporo namieszać. Wybitna naturopatka dr Sarah Myhill oraz Craig Robinson oferują plan samodzielnego działania w...

Nowe odkrycia medycyny holistycznej

Terapie naturalne

Nowe odkrycia medycyny holistycznej

Medycyna holistyczna opiera się na przekonaniu, że organizm pacjenta i jego różnorodne życiowe sfery stanowią spójną całość. Terapia polega na przywracaniu harmonii we wszystkich obszarach życia, a...

Dobroczynne właściwości kąpieli solankowych

Terapie naturalne

Dobroczynne właściwości kąpieli solankowych

Naturalnie występujące sole mogą być pomocne w wielu dolegliwościach, a korzystać z ich leczniczego działania można nie tylko w sanatoriach, ale i we własnej wannie.

Jak i po co stymulować nerw błędny?

Terapie naturalne

Jak i po co stymulować nerw błędny?

Stymulacja nerwu błędnego jest skutecznym sposobem łagodzenia objawów zespołu stresu pourazowego i lęku, ponieważ nerw ten jest głównym przewodnikiem komunikacji między mózgiem a resztą ciała. Dr...

Ziołowe sposoby na ukąszenia i użądlenia owadów

Terapie naturalne

Ziołowe sposoby na ukąszenia i użądlenia owadów

Ból, obrzęk i świąd po ukąszeniu lub użądleniu można złagodzić przy użyciu pospolitych ziół

Starzejesz się? Nie trać wigoru!

Terapie naturalne

Starzejesz się? Nie trać wigoru!

Można dyskutować, czy starzeć się z godnością, czy bez. Ale jedno nie powinno podlegać dyskusji. Starzejąc się, nie musisz tracić energii! Degradacji na starość można uniknąć – twierdzi w nowej...

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Żyj Lepiej, Żyj Dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Lecz Się Dietą

Lecz Się Dietą

Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Porady Starego Doktora

Porady Starego Doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Holistycznie o Stanach Zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje Życie w Moich Rękach

Moje Życie w Moich Rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby