Problemy zdrowotne

Renova MIX - moc trzech wyjątkowych roślin w trosce o codzienną witalność

Redakcja poleca

Renova MIX - moc trzech wyjątkowych roślin w trosce o codzienną witalność

Czy natura może podpowiedzieć nam, jak lepiej zadbać o codzienną witalność? Twórcy Renova MIX postanowili połączyć...

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Nowe metody leczenia

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie

Coraz więcej ludzi trafia dziś do gabinetów lekarskich z przewlekłymi objawami chorób, które trudno jednoznacznie...

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kości, mięśnie, stawy

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że...

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Redakcja poleca

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Zdrowie piersi to jeden z najważniejszych filarów kobiecego dobrostanu – obszar wymagający uważności, troski i...

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

Redakcja poleca

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

W codziennym pędzie, między licznymi obowiązkami a poszukiwaniem balansu, każda minuta wytchnienia staje się bezcenna....

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Redakcja poleca

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Redakcja poleca

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Redakcja poleca

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Nowe metody leczenia

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Nowe metody leczenia

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

1 18

Tarczyca - funkcje, choroby, badania. Jak wspomagać ją naturalnymi sposobami?

Choroby tarczycy

Tarczyca - funkcje, choroby, badania. Jak wspomagać ją naturalnymi sposobami?

Lekarze często traktują niespecyficzne objawy, takie jak uczucie zimna, zmęczenie, trudności z koncentracją, niechciany przyrost masy ciała i wypadanie włosów jako nieuniknione skutki starzenia się...

Czy probiotyki mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce i leczeniu astmy oskrzelowej?

Czy probiotyki mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce i leczeniu astmy oskrzelowej?

Astma towarzyszy choremu całe życie, w różnym stopniu nasilenia i w różnej podatności na leczenie. Ostatnie badania dotyczyły wpływu poszczególnych rodzajów, gatunków i szczepów mikroorganizmów...

Wapń chroni przed rakiem jelita grubego?

Wapń chroni przed rakiem jelita grubego?

Jak donoszą amerykańcy naukowcy, dieta bogata w wapń może skutecznie zmnieszać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. To dobra wiadomość, tym bardziej że co roku w naszym kraju umiera na te...

Zespół Kehrera, czyli choroba wdowia. Gdy brakuje intymnego pożycia

Choroby kobiece

Zespół Kehrera, czyli choroba wdowia. Gdy brakuje intymnego pożycia

Zmyślona choroba, histeria, szał maciczny, wapory... to tylko niektóre z przykładów nazw, jakie nadawano na przestrzeni wieków zespołowi Kehrera. Nic dziwnego, że o problemach z nim związanych nie...

Stres jest podłożem tej choroby. Fibromialgia - przyczyny, objawy i leczenie

Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego

Stres jest podłożem tej choroby. Fibromialgia - przyczyny, objawy i leczenie

Na fibromialgię cierpi od 2% do 10% populacji, przy czym kobiety cztery razy częściej niż mężczyźni. Nie wiadomo dokładnie, co wywołuje chorobę, specjalistom udało się jednak ustalić kilka możliwych...

Wulwodynia - ból okolic intymych. Jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?

Choroby kobiece

Wulwodynia - ból okolic intymych. Jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć?

Ból miejsc intymnych to nadal mało poznana, choć powszechna, choroba – wulwodynia dotyka co 10 kobietę. Zazwyczaj, jak wskazują sami lekarze, mijają nawet lata, zanim otrzyma diagnozę. W tym czasie...

Ponad połowa osób w Polsce cierpiących na ból przelwekły to kobiety. Dlaczego?

Choroby kobiece

Ponad połowa osób w Polsce cierpiących na ból przelwekły to kobiety. Dlaczego?

Podczas niedawnej debaty w Sejmie prezes Polskiego Towarzystwa Badania Bólu dr Magdalena Kocot-Kępska z Zakładu Badania i Leczenia Bólu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie...

Jak radzić sobie z przewlekłymi chorobami układu oddechowego?

Choroby układu oddechowego

Jak radzić sobie z przewlekłymi chorobami układu oddechowego?

Przewlekłe choroby układu oddechowego obniżają jakość życia i zmniejszają odporność organizmu, narażając go na wystąpienie wielu problemów towarzyszących. Niektóre z nich mogą z czasem doprowadzić...

Akupunktura wsparciem leczenia astmy?

Choroby układu oddechowego

Akupunktura wsparciem leczenia astmy?

Co prawda farmakoterapia łagodzi symptomy, jednak u niektórych pacjentów odpowiedź organizmu może nie być wystarczająca. Ponadto dorośli chorzy mogą wykazywać większą lekooporność w porównaniu z...

Brak snu zaburza koncentrację. Jakie są dalsze konsekwencje niedoboru snu?

Brak snu zaburza koncentrację. Jakie są dalsze konsekwencje niedoboru snu?

Jednym z najważniejszych czynników, na które mamy wpływ, chcąc poprawić ogólny stan zdrowia, jest sen. Większość dorosłych potrzebuje każdej nocy od 7-9 godz. snu. Niestety, ludzie na całym świecie...

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak łagodzić dokuczliwe objawy?

Choroby kobiece

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak łagodzić dokuczliwe objawy?

Większość kobiet miesiączkujących odczuwa dolegliwości związane ze zbliżaniem się menstruacji, jednak tylko u części z nich występuje zespół napięcia przedmiesiączkowego (premenstrual syndrome –...

Czym jest dna moczanowa i jak leczyć ją naturalnymi sposobami

Kości, mięśnie, stawy

Czym jest dna moczanowa i jak leczyć ją naturalnymi sposobami

Niedawno przydarzyło mi się bardzo bolesne zapalenie stopy, a dokładniej stawu dużego palca. Początkowo sądziłem, że było ono skutkiem spędzenia całego dnia w nowych, niezbyt wygodnych butach, ale...

Niedobór snu prowadzi nie tylko do nadwagi. Dlaczego sen jest tak ważny?

Niedobór snu prowadzi nie tylko do nadwagi. Dlaczego sen jest tak ważny?

Niedostatek snu powoduje zmęczenie i odbiera chęci do pracy. Badania dowodzą, że może być również przyczyną poważnych schorzeń metabolicznych, takich jak otyłość i cukrzyca typu 2.

Nadmierna ilość cukru w pierwszych latach życia kluczowa w rozwoju późniejszych chorób

Nadmierna ilość cukru w pierwszych latach życia kluczowa w rozwoju późniejszych chorób

Ograniczenie ilości cukru w diecie w ciągu pierwszych 2 lat życia lub dłużej zmniejsza ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych w wieku dorosłym. Właściwie zaczyna się to od momentu poczęcia.

Te zmiany w diecie poprawią samopoczucie każego nastolatka

Te zmiany w diecie poprawią samopoczucie każego nastolatka

Zbilansowana dieta bogata w witamiy B,C,D oraz cynk, a także ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych wieczorem, pozwalają na poprawę samopoczucia i działania mózgu. Dr Jenny Goodman,...

Dlaczego coraz częściej mamy krzywe zęby? Winne miękkie jedzenie?

Choroby zębów i dziąseł

Dlaczego coraz częściej mamy krzywe zęby? Winne miękkie jedzenie?

Antropolodzy są zgodni co do tego, że coś wywarło przemożny wpływ na budowę ludzkiej szczęki i ustawienie zębów, jednak medycyna głównego nurtu i ortodoncja wydają się nie wiedzieć, co to dokładnie...

Próchnica zębów może zwiększać ryzyko udaru mózgu

Choroby zębów i dziąseł

Próchnica zębów może zwiększać ryzyko udaru mózgu

Próchnica może uszkodzić naczynia krwionośne, skraść pamięć, a nawet wywołać stan zapalny mózgu. I jest zaraźliwa. Można się nią zarazić przez ślinę, ale próchnicotwórcze bakterie przenoszą się...

10 sposobów na ból krzyża

Kości, mięśnie, stawy

10 sposobów na ból krzyża

Według szacunków badaczy tej nieprzyjemnej dolegliwości doświadcza przynajmniej raz w życiu 50-80% populacji. Może mieć charakter ostry lub przewlekły i choć w większości przypadków po pewnym czasie...

Bakterie potrafią wyrządzić szkody w stawach. Które z nich wpływają na ryzyko RZS?

Kości, mięśnie, stawy

Bakterie potrafią wyrządzić szkody w stawach. Które z nich wpływają na ryzyko RZS?

Niektóre szczepy mikroorganizmów mogą namieszać nie tylko w jelitach – wywołując stany zapalne zdają się zwiększać ryzyko chorób autoimmunologicznych, w tym reumatoidalnego zapalenia stawów. Co...

Rak prostaty - przyczyny, objawy, leczenie. Które naturalne produkty łagodzą objawy choroby?

Rak prostaty - przyczyny, objawy, leczenie. Które naturalne produkty łagodzą objawy choroby?

Czy można bez zastosowania leczenia farmakologicznego złagodzić objawy niewielkiego powiększenia prostaty i zapobiec jej dalszemu powiększaniu?

Leki typu SSRI dla chorych na depresję upośledzają układ nagrody w mózgu

Leki typu SSRI dla chorych na depresję upośledzają układ nagrody w mózgu

Jak stwierdzono w nowym badaniu, leki typu SSRI upośledzają układ nagrody w mózgu. Celeste McGovern bada bezpieczne sposoby odstawienia antydepresantów i alternatywne metody leczenia depresji.

6 ziół dla kobiecej równowagi wewnętrznej

Zaburzenia hormonalne

6 ziół dla kobiecej równowagi wewnętrznej

Nie lekceważ mocy roślin, gdy chodzi o zrównoważenie hormonów – radzi pielęgniarka ginekologiczno-położnicza Marcelle Pick.

Bakterie jelitowe mogą wywoływać reumatoidalne zapalenie stawów

Kości, mięśnie, stawy

Bakterie jelitowe mogą wywoływać reumatoidalne zapalenie stawów

Uczeni są już pewni: drobnoustroje występujące w mleku i wołowinie oraz te zamieszkujące nasze jelita mogą wywoływać reumatoidalne zapalenie stawów.

Aktywność fizyczna zmniejsza stan zapalny i spowalnia postęp RZS

Kości, mięśnie, stawy

Aktywność fizyczna zmniejsza stan zapalny i spowalnia postęp RZS

Choć brzmi to paradoksalnie, aktywność fizyczna zmniejsza stan zapalny oraz spowalnia postęp reumatoidalnego zapalenie stawów. Jednak to nie jedyna broń, po którą możesz sięgnąć w walce o sprawność.

Usprawnij pamięć i koncentrację dzięki tym roślinom

Zaburzenia pamięci i koncentracji

Usprawnij pamięć i koncentrację dzięki tym roślinom

Niestety wciąż nie poznaliśmy etiologii alzheimera, nie rozumiemy też w pełni wszystkich rządzących nim mechanizmów. Wiemy natomiast, że obecnie dostępne leki mają ograniczoną skuteczność,...

Jak samotność wpływa na nasze ciało i umysł?

Jak samotność wpływa na nasze ciało i umysł?

Alienacja osłabia ducha, zwiększa ryzyko depresji, a także wpływa na nasze zdolności intelektualne i funkcje układu odpornościowego. Jednak można jej przeciwdziałać.

Chcesz mieć sprawny mózg na starość? Nie oglądaj telewizji, czytaj książki

Choroba Alzheimera

Chcesz mieć sprawny mózg na starość? Nie oglądaj telewizji, czytaj książki

Jak informuje "The Journals of Gerontology Series A", aby umysł także w późniejszym wieku pracował sprawnie, musimy mu dostarczać bodźców, które będą korzystnie wpływać na pamięć i stymulować...

HPV, EBV, HIV czy wątroby - oto skuteczne sposoby na wirusy

Grypa i przeziębienie

HPV, EBV, HIV czy wątroby - oto skuteczne sposoby na wirusy

Dr Leigh Erin Connealy dzieli się z nami najlepszymi strategiami ochrony przed patogenami powiązanymi z rakiem oraz najskuteczniejszymi sposobami leczenia infekcji przez nie powodowanych.

Rak piersi - integracyjne podejście do leczenia. Co zrobić, aby nie zachorować?

Rak piersi - integracyjne podejście do leczenia. Co zrobić, aby nie zachorować?

Połączenie tego, co najlepsze w medycynie integracyjnej, z tym, co najlepsze w medycynie konwencjonalnej, daje największe szanse wyleczenia raka piersi, o czym zapewnia dr Leigh Erin Connealy...

Rola odżywiania w rozwoju i leczeniu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP)

Choroby układu oddechowego

Rola odżywiania w rozwoju i leczeniu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP)

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest powszechnym schorzeniem, związanym ze znaczną zachorowalnością i śmiertelnością. Klasyczne leczenie POChP obejmuje rehabilitację pulmonologiczną,...

Jak łagodnie przejść menopauzę? Poznaj naturalne sposoby

Jak łagodnie przejść menopauzę? Poznaj naturalne sposoby

Mam już 53 lata, rok temu moje miesiączki stały się nieregularne i gorzej się czułam. Po badaniach lekarz orzekł, że to menopauza. Zalecił mi hormonalną terapię zastępczą, jednak trochę obawiam się...

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj lepiej, żyj dłużej

Żyj lepiej, żyj dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Porady starego doktora

Porady starego doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o stanach zapalnych

Holistycznie o stanach zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje życie w moich rękach

Moje życie w moich rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby