Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Problemy zdrowotne
Redakcja poleca
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
1
9
Zobacz wszystkie
Choroba Alzheimera
5 prostych sposobów, by uniknąć Alzheimera
Istnieje 5 naukowo udowodnionych sposobów na zmniejszenie ryzyka choroby Alzheimera. Najnowsze na liście jest ćwiczenie głębokiego oddechu.
Choroby układu pokarmowego
8 skutecznych sposobów na zaparcia
Zatwardzenie to niezwykle powszechna przypadłość, która dotyka nawet 15% ludzi na całym świecie. Oprócz rzadkich wypróżnień definicja zaparć obejmuje nadmierny wysiłek przy oddawaniu kału,...
Choroby serca
Wtamina C może uratować Twoje serce
Znany kardiolog Thomas Levy nie był zadowolony z rezultatów leczenia swych pacjentów – dopóki nie odkrył działania kwasu askorbinowego. Gruntowny przegląd dowodów naukowych wykazuje, że w tętnicach...
Menopauza
Dieta ketogeniczna a menopauza - zrób sobie 28-dniowy reset hormonalny
Niezależnie od etapu menopauzy możesz dokonać zdrowotnego resetu dzięki sprzyjającej równowadze hormonalnej diecie ketogenicznej – twierdzi holistyczna ekspertka w dziedzinie przekwitania dr Mindy...
Chroniczne zmęczenie
Jak odróżnić chroniczne zmęczenie od wypalenia zawodowego?
Objawy są bardzo podobne, dlatego często bardzo trudno ocenić, czy po prostu potrzebujemy chwili oddechu, czy też dopadło nas wypalenie zawodowe. Przyjrzyjmy się obu tym stanom, ponieważ jeżeli...
Kości, mięśnie, stawy
Ganglion - skąd się bierze i jak go leczyć?
Mniej więcej rok temu zauważyłam na nadgarstku guzek, który z czasem zaczął się powiększać i powodować ból. Przestraszyłam się, że to nowotwór i szybko pobiegłam do lekarza, który uspokoił mnie i...
Choroby układu pokarmowego
Twój przewód pokarmowy szwankuje? 8 prostych kroków wystarczy, by działał sprawniej
To naturalne 8-stopniowe podejście, które jest zarówno niedrogie, jak i łatwe do zastosowania, sprawi, że układ pokarmowy będzie zdrowszy i sprawniejszy.
Kości, mięśnie, stawy
Te ćwiczenia mogą Cię uchronić przed operacją kolana
Większość ludzi powyżej 50. r.ż. może oczekiwać, że będą żyć dłużej niż ich rodzice czy dziadkowie. Wielu z nich się to udaje, ale ich kolanom już nie. Można jednak zrobić wiele, by tę wrażliwą...
Zaburzenia mikrobioty jelitowej
Astma, trądzik, egzema - te choroby rodzą się w jelitach
O ile choroba Crohna zdecydowanie związana jest z jelitami, to powiązanie trądziku z tym, co kładziemy na talerz, nie jest już takie oczywiste. A egzema i astma? Któż z nas doszukiwałby się ich...
Kości, mięśnie, stawy
Ten roślinny duet to remedium na ból stawów
Ból stawów może wynikać z różnych przyczyn, w tym stanów zapalnych, urazów lub chorób zwyrodnieniowych. Często związany jest z uszkodzeniem chrząstki stawowej, co prowadzi do dyskomfortu podczas...
Choroby kobiece
Ból podczas stosunku odbiera całą przyjemność z seksu. Czy można go wyleczyć?
Dyspareunia - tak fachowo nazywa się zaburzenie, którego objawem jest ból podczas zbliżenia seksualnego. Ta choroba dotyka głównie kobiet, choć występuje również u mężczyzn. Niekiedy pojawiający się...
Choroby układu moczowo-płciowego
Przerost prostaty - jak leczyć naturalnie?
Jeśli dolegliwości wywoływane przez to schorzenie nie mają dużego nasilenia i nie utrudniają funkcjonowania na co dzień, warto skupić się na mniej inwazyjnych sposobach leczenia. Nalewka z...
Zaburzenia mikrobioty jelitowej
7 powodów, by zadbać o mikrobiotę
Co wiemy o mikrobiocie jelitowej? W powszechnej świadomości bakterie zamieszkujące jelita wspomagają nas jedynie w trawieniu pokarmów i to prawda, ale na tym ich rola się nie kończy. Ten unikalny...
Autyzm
Jak pomóc dziecku z autyzmem?
Leku na to zaburzenie wciąż nie wymyślono, jednak istnieją różne – czasem niekonwencjonalne – metody usprawnienia komunikacji, poprawy zachowań oraz ogólnego stanu młodych osób ze spektrum.
Depresja
Ta roślina wspiera mózg i pomaga pozbyć się lęku
Przewlekły stres prowadzi do powstania uszkodzeń w delikatnych strukturach naszego mózgu. Stresu i wynikającego z niego lęku całkiem się nie pozbędziemy, ale możemy minimalizować jego skutki....
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Miewasz zawroty głowy? Nie zwlekaj z diagnostyką - to może być niebezpieczne
Przychodzą nie wiadomo skąd. Nagle pokój, a nawet wszystko wokół, zaczyna przerażająco wirować. Czujesz się jak w centrum tornado, upadasz bez poczucia równowagi czy oparcia. Zawroty głowy to...
Bezsenność
Prosty koktajl nasenny zawojował TikToka. Czy naprawdę działa?
Mieszanka tylko 3 składników, która ma zapewnić spokojny i błogi sen, robi w ostatnich dniach zawrotną karierę w mediach społecznościowych. Sprawdzamy, czy modny koktajl faktycznie działa i pozwala...
Insulinooporność
Wciąż czujesz zmęczenie i masz ochotę na słodycze? To może być insulinooporność
Odczuwasz napady wilczego apetytu i chęć na słodkości, nawet gdy jesteś najedzony? A może od lat zmagasz się z nadwagą i nie możesz się jej pozbyć, a po posiłkach bezskutecznie walczysz z sennością?...
Nadwaga i otyłość
Cheat meal – czy warto pozwalać sobie na dietetyczne grzeszki?
Zdrowe odżywianie może być pewnym wyzwaniem, szczególnie jeżeli stawiamy w nim pierwsze kroki. Często podejmujemy je dopiero, gdy wynik na wadze jest daleki od naszych oczekiwań i rozpaczliwie...
Choroby układu krążenia
Ekstrakt z kory tego drzewa zapobiega zakrzepicy - odkryli naukowcy. A naturalnych sposobów jest więcej!
U osób, które spędzają w pozycji siedzącej cztery godziny dziennie, ryzyko wystąpienia potencjalnie śmiertelnych zakrzepów krwi, będących skutkiem zakrzepicy żył głębokich (ang. deep vein...
Menopauza
20 pytań o menopauzę. Sprawdź, co naprawdę o niej wiesz
Menopauza jest etapem w życiu każdej kobiety, który często wzbudza wiele pytań i obaw. To okres, w którym zmieniają się poziomy hormonów, pojawiają się nowe doznania fizyczne i emocjonalne, a życie...
Insulinooporność
Te dwie rośliny pomagają zmniejszyć skoki glukozy
Badania dowodzą, że ekstrakty z goździków i jagód maqui mogą zmniejszać niebezpieczne poposiłkowe skoki poziomu glukozy we krwi i w ten sposób chronić nas przed zaburzeniami metabolizmu...
Choroby laryngologiczne
Zapalenie zatok - jak sobie radzić domowymi sposobami
Od roku mam katar, raz większy, raz mniejszy, ale objaw ten nie ustępuje. Najgorzej jest w trakcie infekcji, wtedy dodatkowo ból rozsadza mi głowę i nie mogę oddychać. Jedyne co mi pomaga, to...
Menopauza
4 rośliny bezcenne w czasie menopauzy
Uderzenia gorąca, nagłe poty, huśtawka hormonalna – te uciążliwe objawy okresu okołomenopauzalnego można łagodzić przy pomocy ziołowych preparatów. Zawarte w nich substancje, zwane fitoestrogenami,...
Kości, mięśnie, stawy
5 rzeczy, które możesz zrobić, by uniknąć osteoporozy
Wiele osób uważa, że osteoporoza jest nieunikniona i po prostu pojawia się wraz z wiekiem. To nieprawda! Jeżeli odpowiednio wspomożemy swój kościec, możemy cieszyć się zdrowiem i sprawnością przez...
Nowotwory
Ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko raka. Chodzi jednak o konkretny typ aktywności
Ćwiczenia aerobowe o wysokiej intensywności hamują rozprzestrzenianie nowotworów – głoszą twórcy nowej metody, która może sprawić, że rak będzie mniej zabójczy.
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Miewasz ataki paniki? Przyjrzyj się swojej diecie - przyczyną mogą być niedobory
Ktoś, kto choć raz doświadczył ataku paniki, aż drży na myśl o tym, że to mogłoby się powtórzyć. Choć przyczyn tych przykrych epizodów może być wiele, jedną z nich może okazać się... dieta. Dr Jenny...
Kości, mięśnie, stawy
Czy da się wyleczyć fibromialgię?
Zaczęłam mieć kłopoty ze snem i czułam się coraz bardziej sfrustrowana i zmęczona. Poszłam do lekarza. Wysłuchał mnie, podotykał w różnych miejscach, pytając: „czy to boli?”, a ja z coraz...
Choroby zębów i dziąseł
Co trzeba wiedzieć o implantach i kto może zdecydować się na zabieg?
Co trzeba wiedzieć o implantach i kto może zdecydować się na zabieg? – na te pytania odpowiada lek. stom. Wojciech Fąferko z Dentim Clinic Medicover w Katowicach.
Choroby układu oddechowego
Twój partner chrapie? Te proste sposoby przywrócą ciszę w waszej sypialni
Ocenia się, że ok. 30% dorosłych ludzi chrapie. Co może utrudniać sen im oraz innym, śpiącym w pobliżu. Poza byciem uciążliwym chrapanie jest często oznaką obturacyjnego bezdechu sennego, czyli...
Bezsenność
Jest skuteczniejsza niż środki nasenne. Zobacz, co zrobić, by wreszcie się wyspać
Statystyki nie są optymistyczne, szacuje się bowiem, że ponad połowa dorosłych Polaków cierpi na bezsenność, a co trzecia osoba śpi za mało. Tymczasem zaburzenia snu i towarzyszące im rozregulowanie...
Poprzednia
1
...
8
9
10
11
12
13
14
...
80
Następna
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby
Nasze magazyny
